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Nutrizione per DementiaSecondo il Dott. David Perlmutter , la cosa più importante per mantenere il funzionamento del cervello ai livelli di picco è l'alimentazione . Nutrizione può avere un effetto preventivo prima di demenza ed è anche una considerazione importante per coloro che hanno già la demenza . Comprendere Demenza demenza non è una malattia specifica ; piuttosto, è un gruppo di sintomi causati da disturbi che colpiscono il cervello , secondo il National Institutes of Health. Mangiare cibi ricchi di omega- 3 acidi grassi può aiutare con la funzione del cervello , riducendo il rischio di sviluppare la malattia di Alzheimer e la demenza . Mangiare verdure può rendere meno sensibili alla demenza. Essere in sovrappeso o obesi può aumentare significativamente le probabilità di sviluppare demenza Nei primi stadi di demenza , una persona può cominciare a diminuire la varietà di alimenti nella sua dieta e può occasionalmente dimenticare di mangiare . E ' importante fare una grande varietà di cibi sani disponibili, tra cui frutta, verdura , cereali integrali, noci e pesce . Durante le fasi centrali del demenza , la persona può dimenticare di mangiare o bere e non può riconoscere posate o ricordare come usarli correttamente . Replicare l'ambiente delle abitudini alimentari della persona , per quanto possibile , e cercare di mangiare pasti con la persona per incoraggiarlo a mangiare sano . nelle fasi successive della demenza , la persona interessata non può riconoscere il cibo o sapere cosa fare con esso , e può anche dimenticare di masticare in alcuni casi . Consultare un nutrizionista esperto con esperienza di lavoro con persone affette da demenza in questa fase .
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