Nutrizione risorse Salute

Quando si tratta di qualcosa di così importante per la salute come una corretta alimentazione , si vuole essere certi che le informazioni sono attendibili e sostenuta da dati scientifici . Tra una serie di risorse di fiducia è il 2010 Dietary Guidelines for Americans , uscito nei primi mesi del 2011 dal segretario americano per l'agricoltura e il Segretario del Dipartimento di Salute e Servizi Umani . Department of Agriculture

Plug nutrition.gov nel browser web per una serie di informazioni riguardanti la salute , alimentazione e fitness negli Stati Uniti. Questo sito governo degli Stati Uniti offre consigli su dieta e perdita di peso , e le informazioni riguardanti bambini sani . Troverete il Dipartimento della piramide alimentare di Agricoltura degli Stati Uniti qui pure. Nutrition.gov dispone di collegamenti a informazioni che è prezioso per voi e la vostra famiglia di ricercare e mappare le vostre esigenze nutrizionali utilizzando le sue linee guida e link . 2010 Dietary Guidelines for Americans sono legati al Centro di USDA per la politica Nutrizione e Promozione ( vedi Risorse) .
American Dietetic Association

la più grande organizzazione mondiale di prodotti alimentari e professionisti della nutrizione , questa risorsa fornisce informazioni scientifiche precise per il pubblico sulla nutrizione , perdita di peso , e la sicurezza alimentare a eatright.org . La pagina Informazioni pubblica comprende anche collegamenti a informazioni nutrizionali in spagnolo e cinese . Per i professionisti , essendo un membro della ADA permette di accedere alle ultime notizie e la ricerca nutrizionale , e informazioni sulle opportunità di carriera e di lavoro nel campo dietetico .
Muoviamoci !

una risorsa nutrizionale da parte del governo degli Stati Uniti concentrandosi sul allevare bambini sani , Letsmove.gov è una risorsa Internet che è un valore inestimabile per il genitore coscienzioso o caregiver, offrendo una serie di strumenti e di supporto per aiutare a raggiungere l'obiettivo di allevare bambini che capiscono i benefici di uno stile di vita sano . " Mangiare sano " pagine di Spostiamoci ( vedi Risorse) offrono le ultime informazioni disponibili per aiutarvi a soddisfare le vostre esigenze nutrizionali .

Professionisti sanitari

Nutrizionisti , che studiano e diventano licenza nel modo in cui il corpo funziona e utilizza il cibo , vitamine e minerali , sono una risorsa eccellente se si sta imbarcando in uno stile di vita sano . Pur seguendo linee guida nutrizionali è sempre una buona idea , non c'è sempre una soluzione one-size- fits-all , e la consultazione con un nutrizionista in grado di offrire consigli personalizzati . Si può anche chiedere esigenze nutrizionali dal tuo medico di famiglia . Il medico può essere in grado di indirizzarvi verso un nutrizionista se avete esigenze particolari di salute , come essere sovra o sottopeso , o che soffrono di carenze nutrizionali . Infine , chiedete al vostro farmacista , che può essere una fonte attendibile di informazioni gratuite su molte cose . Fornire al farmacista una breve panoramica di considerazioni particolari per quanto riguarda la vostra salute in modo che possa darvi consigli nutrizionali accurate .