Pasti sani Consegnato

obesità è un problema negli Stati Uniti e molte persone stanno tentando di agire contro di essa . Internet ha aiutato queste persone, fornendo un mezzo di pubblicità pasti sani che possono essere consegnati direttamente alla tua casa . Questo servizio è fornito per coloro che desiderano ottenere un suono nutrizionale , cibo preconfezionato senza il problema di determinare le dimensioni delle porzioni corrette esigenze nutrizionali o conteggio delle calorie . Storia

La consegna a domicilio dei pasti sani è cresciuta notevolmente dal 1997 circa . Circa il 10 per cento delle persone che cercano di perdere peso negli Stati Uniti, partecipare a questo tipo di programma . Essi godono il fatto che c'è una grande varietà di alimenti consentiti che possano mangiare e ancora raggiungere i loro obiettivi di perdita di peso . Persone come il fatto che essi sono autorizzati dolci e snack .

Fatti

I pasti forniti in questi programmi contengono l'equilibrio nutrizionale corretto e prendere il lavoro mentale e la preoccupazione fuori per capire che fuori per voi . Non c'è bisogno di contare le calorie . Si segue il programma pasto e viene stabilito il conteggio delle calorie appropriato . Le dimensioni delle porzioni di questi pasti sono la singola porzione consigliata . Questo, combinato con l'esercizio fisico vi aiuterà a perdere peso . È possibile consumare i pasti consegnati per un mese alla volta o per diversi mesi . Con alcune aziende come Nutrisystem , dolci e spuntini possono anche essere acquistati e consegnati .
Funzione

La funzione principale di questo tipo di consegna pasto è per il peso perdita o il mantenimento del peso . Programmi di alimentazione Consegnato offrono una dieta ben bilanciata . Il conteggio delle calorie di questi pasti sani è generalmente compreso tra 1.200 e 1.600 calorie . Questa cifra è stimata per includere dolci e snack . Alcuni piani pasto sono a basso contenuto di grassi , carboidrati e sodio . Alcuni piani offrono anche scelte pasto supplementari, come i pasti per diabetici e vegetariani . L'acquisto di questi pasti è conveniente utilizzare ordinazione online o ordinare telefonicamente . In generale , inclusi in questi programmi è la consulenza dovrebbe Hai domande o bisogno di una guida .

Tipi

Le aziende più popolari che partecipano alla fornitura di cibi sani sono Jenny Craig , nutrisystem , Weight Watchers e BistroMD . Queste aziende hanno una solida reputazione nel settore della consegna del pasto sano , e sono state approvate dall'USDA dovuto fornire la nutrizione adeguata e di successo perdita di peso .

Vantaggi

tutto quello che dovete fare è prendere un pasto fuori del vostro frigorifero e gettarlo nel forno a microonde . Il conteggio calorico è capito in modo che se si segue la dieta delineato si perde peso . Le porzioni sono calcolate per una singola porzione quindi non c'è eccesso di cibo . Non dovete fare acquisti presso il negozio per il cibo così si risparmia tempo in quella zona pure. Il costo è moderato, ma molti hanno trovato ad essere valsa la pena in quanto li aiuta nella perdita di peso e comodità .