Pearl Milk Tea Informazioni nutrizionali

latte tè Pearl ( noto anche come bubble tea ) è fatto con latte , tè verde o nero , ghiaccio , tapioca , zucchero o miele , e un agente aromatizzante ( come frutta , succo di frutta o sciroppo) . Può essere preparato sia come bevanda ipercalorica o uno salutista , a seconda della ricetta . Latte

latte intero è grasso 4 per cento e il 28 per cento di calcio , ed ha 8 g di proteine ​​e 146 calorie per tazza . Latte a basso contenuto di grassi è grasso 2 per cento e il 35 per cento di calcio , e ha 10 g di proteine ​​e 120 calorie . Il latte scremato è il 50 per cento di calcio e non ha grasso , 8 g di proteine ​​e 86 calorie .
Tea

nero e tè verde, entrambi contengono solo 2 calorie per tazza . Mancano anche lo zucchero , grassi o colesterolo . ( Entrambi provengono dalla stessa pianta ; . Loro nomi si riferiscono a quanto le foglie di tè sono trattati )
Miele

Miele ha circa 64 calorie per cucchiai. e contiene sostanze nutritive come gli antiossidanti , proteine ​​ed enzimi . Perché è un prodotto naturale che il corpo digerisce più lentamente ed è più dolce dello zucchero , meno di esso è necessario.
Zucchero

One cucchiai. di zucchero equivale a 46 calorie . Più zucchero è necessario per insaporire la bevanda , però, e manca gran parte dei nutrienti che il miele contiene.
Tapioca

Le perle di tapioca nel tè anche dare l' bere calorie . Circa sette di loro totale 100 calorie , e dato che le bevande possono contenere circa 30 perle , che è più di 400 calorie solo per la tapioca .
Frutta

Le calorie e tenore di zucchero del frutto dipende dal tipo che si usa. Un popolare bolla sapore del tè è lychee , che ha 125 calorie , 29 g di zucchero e 1 g di grasso per tazza .