Quali alimenti e I liquidi devono essere consumati per un rene sano ?

Se si sono diagnosticati con malattia renale cronica , è molto importante per apportare modifiche alla vostra dieta immediatamente perché i reni non possono eliminare i rifiuti in eccesso nel vostro corpo . Una dieta rene sano , noto anche come la dieta renale , è importante seguire perché riduce l' accumulo di rifiuti nel corpo . Una dieta sana per il rene deve rispettare le seguenti linee guida . Low Protein

Troppe proteine ​​può causare problemi di malattie renali. Una proteina di alta qualità che è anche una proteina magra è l'opzione migliore . I bianchi d'uovo sono una fonte eccellente di una proteina pura che è facilmente digeribile . Pesce fornisce anche una buona fonte di proteine ​​magre per una dieta rene sano . Pesce ha molti grassi sani che fanno bene al cuore .
Basso contenuto di sodio

assunzione di sale eccessiva non è salutare per il vostro rene quando si ha una malattia renale . Limitare il consumo di prodotti che vengono elaborati , in scatola e sottaceto. Se il sale è presente nei primi ingredienti sull'etichetta nutrizionale , quindi evitare tale elemento. Opzioni più sane per un rene sano sono frutta e verdura ricchi di fibre . Alcune buone scelte sono peperoni rossi , mele, mirtilli e cavolfiore .
Basso Fosforo

E 'anche importante per limitare il fosforo nella vostra dieta . Cercate di limitare l'assunzione giornaliera di prodotti lattiero-caseari , come il formaggio e il latte . Noci e semi sono anche alimenti importanti per evitare , perché sono anche ricchi di fosforo. Alternative più sane ai prodotti lattiero-caseari sono voci non lattiero-caseari come latte di riso e nondairy crema . Popcorn è un'altra opzione per sostituire noci e semi .

Limitati Fluidi

E ' anche importante per limitare la quantità di liquidi nella dieta . Cercate di limitare il consumo di liquidi a 48 fluido once. un giorno . Anche cercare di limitare l'assunzione di caffeina giornaliera .