Quali sono i vantaggi di Stevia

? Stevia , un dolcificante a base di erbe , ha un sacco andare per esso . Essa non ha calorie , carboidrati , può essere utilizzato in cucina e forno , e può anche avere altri benefici per la salute . Nessun Calorie

Stevia è incredibilmente dolce , ma non ha calorie . Sostituendo stevia di zuccheri o di altri dolcificanti calorie carico può aiutare a perdere o mantenere il peso corporeo .
Senza carboidrati

Stevia non ha carboidrati e non solleva il sangue zucchero , che lo rende ideale per la dieta low carb e coloro che hanno bisogno di abbassare o normalizzare i loro livelli di zucchero nel sangue .
diverse forme

Stevia è disponibile in diverse forme , in modo da poter scegliere quale è giusto per te . Stevia Liquid è grande per l'aggiunta di bevande già freddi come tè freddo senza zucchero o caffè , polvere di stevia concentrato può essere aggiunto a salse e zuppe , mentre il marchio Stevita " al cucchiaio Stevia " consente di utilizzare la stevia misura per misura al posto dello zucchero nelle ricette .
Ottimo per cucinare

Stevia può essere utilizzato sia in cucina e forno , e non si rompe a temperature alte ( o basse ) . Tabelle di conversione per sostituire la stevia per lo zucchero sono disponibili online .

Possibili benefici

Oltre al suo valore come dolcificante non calorico, alcuni studi hanno indicato altri vantaggi per consumo di stevia compresi ridurre l'ipertensione e l'abbassamento di zuccheri nel sangue . Più ricerca deve essere fatto prima di eventuali reclami definitivi possono essere fatte .