Segreti per Crescere Taller

Secondo crescere - taller.com , la persona media cresce di due centimetri all'anno a partire dall'età di 3 fino all'adolescenza . Ma il vostro pieno potenziale di crescita potrebbe essere stato alterato da una malattia o un incidente fisico. Ci sono modi per dare l'illusione che siete più alti , come ad esempio stare in piedi o indossare tacchi. Tuttavia, secondo growtallersecretsx.com , anche da adulto si può ancora crescere più alto , con opzioni come integratori, ormoni della crescita , esercizi e chirurgia . Integratori

Il modo più semplice per guadagnare altezza è di prendere specifici tipi di integratori naturali , secondo growtallersecretsx.com . Il sito consiglia di prendere pillole quotidiane che contengono una miscela di aminoacidi, glucosamina e multivitaminici . Controllare con un medico prima di assumere integratori , in quanto non si vuole loro di interagire con altri integratori o farmaci che lei assume .
Ormoni della crescita

Secondo growtallersecretsx . com , prendendo ormoni della crescita umana in modo permanente aggiungere cinque centimetri alla tua altezza in soli cinque mesi . Ma il sito afferma inoltre che questo metodo è solo efficace durante la vostra adolescenza , un momento nella tua vita in cui si può ancora essere in crescita comunque. Inoltre , questi ormoni della crescita sono costosi , che costano fino a 18 mila dollari l'anno, secondo a crescere - taller.com . Assunzione di ormoni della crescita umana è in termini di tempo , come si deve farsi l'iniezione ogni giorno . Grow- taller.com avverte che gli ormoni della crescita hanno effetti collaterali rischiosi quali ipertensione , aumento di peso, spasmi muscolari , mal di testa , diarrea , vertigini , perdita di capelli , sonnolenza e depressione .

Esercizi

Non quotidiana di stretching per allungare la colonna vertebrale . Questo vi darà un aspetto più alto riducendo qualsiasi dinoccolato . Non aspettatevi di crescere immediatamente più alto da esercizi di stretching . Inoltre, è necessario continuare a fare questi esercizi , anche dopo aver visto i risultati , in modo da ottenere risultati per durare . Secondo growtallersecretsx.com , si può crescere fino ad un centimetro più alto di raddrizzare la colonna vertebrale attraverso esercizi .
Chirurgia

Chirurgia dovrebbe essere la vostra ultima risorsa per crescere più alto perché il processo di recupero è doloroso , secondo growtallersecretsx.com . Parlate con il vostro medico per vedere se la chirurgia è l'opzione giusta per voi .