Stomaco Staple Dieta

Stomaco pinzatura è una forma di intervento chirurgico di bypass gastrico in cui lo stomaco è staped per creare un sacchetto delle dimensioni di un uovo . Perché il vostro nuovo stomaco è così piccola ci sono regole alimentari da seguire . Uno stomaco appena spillati bisogno di tempo per guarire e ad accettare di nuovo il cibo , e una dieta speciale deve essere seguita . L'apporto calorico

Dopo l'intervento l'apporto calorico giornaliero sarà limitato a tra 700 e 1.200 calorie al giorno , che comprende da 60 a 100 g di proteine ​​. Dal momento che il vostro stomaco appena spillati sarà in grado di contenere solo circa una mezza tazza di cibo alla volta , soddisfare le vostre esigenze nutrizionali può essere una sfida quotidiana . Per raggiungere i vostri fabbisogno proteico giornaliero , bere tre frullati fatti con un supplemento di proteine ​​in polvere . Per evitare il dumping sindrome , assunzione di zucchero è limitato a 5g , che è poco più di 1 cucchiaino. di zucchero . Gli edulcoranti sono accettabili nei vostri frullati di proteine ​​. Imparare a leggere le etichette per il contenuto di zuccheri .
Come mangiare

In un periodo di circa un mese si lentamente reintrodurre il cibo per il vostro nuovo stomaco . Si tornerà a mangiare cibo normale dopo si lavora il vostro senso attraverso diverse fasi di mangiare . Passare alla fase successiva di mangiare dopo che il vostro stomaco è comodo con la fase attuale . Saprete quando è il momento .

Eat vostra proteina prima . Insegnare a voi stessi di masticare ogni boccone a fondo perché l'apertura dello stomaco è molto piccolo . Appoggiare la forchetta dopo ogni boccone e non riprenderlo prima di aver masticato e inghiottito ogni boccone . Si dovrebbero prendere almeno 20 minuti per mangiare un pasto . Mangiare ogni 3-4 ore fino a quando si è in cibo normale , quando si torna a tre pasti al giorno , con due spuntini .
Cosa Mangiare

tuo primo pasto dopo l'intervento chirurgico , e per diversi giorni , comprenderà solo liquidi chiari, come frullati di proteine ​​a base di frutta senza semi , brodo chiaro e senza zucchero gelatina.

al livello successivo , si sposta fino ai liquidi completi composto di tre frullati di proteine ​​, zucchero yogurt , crema di grano cereali , latte scremato e crema zuppe .

cibi frullati sono accanto e vi darà più scelte . Ti sarà permesso carne omogeneizzata o pollame , latte scremato, zucchero budino libero o yogurt e cereali cotti . Sono ammessi Ortaggi e senza pelle purè di patate . Cottage formaggio deve essere miscelato per rimuovere eventuali grumi che può essere difficile per lo stomaco da elaborare. Considerare l'utilizzo di alimenti per l'infanzia per la fase di purea

La fase successiva - . Cibo morbido meccanico - includesmeat , pollo o tacchino , ma deve essere macinato prima di mangiare . Sono ammessi cereali secchi senza dadi o pezzi duri , in scatola patate frutta e spellate zuccherati o morbido . E ' importante evitare sedano filante , semi o bucce dura perché lo stomaco ha ancora bisogno di tempo per guarire . L'aggiunta di verdura può causare gas e deve essere aggiunto lentamente alla vostra dieta .

Cibo morbido domina l'ultima tappa prima di tornare a mangiare cibo normale . Invece di rettifica carne o pollame si tagliarla a dadini . Con questa fase si dovrebbe essere riqualificato a masticare bene il cibo e bevande tre proteine ​​scuote ogni giorno . Cereali e carboidrati vengono aggiunti in aggiunta a cereali cotti o secca e patate senza pelle . Mangiare pane di grano integrale , pasta, riso , e verdure cotte dopo le vostre proteine ​​.

Dopo si lavora attraverso la fase di cibi morbidi , hai lavorato con successo è di ritorno a mangiare di nuovo cibo solido regolare . Si dovrebbe continuare a bere tre frullati di proteine ​​e hanno otto 8 - once. bicchieri di acqua ogni giorno . Lo zucchero è ancora limitata a 5g . Avere un masticabile multivitaminico ogni giorno, non appena il vostro stomaco può tollerare .
Consigli

le bevande gassate sono severamente proibiti perché la carbonatazione può allungare la vostra nuova sacca dello stomaco . La caffeina dovrebbero essere eliminati dalla dieta - prima dell'intervento chirurgico è meglio - perché crea la fame . Ridurre l'assunzione di caffeina per diverse settimane fino a quando non viene eliminata per evitare forti sintomi di astinenza come nausea e forti mal di testa . Seguire la regola " non bianco " e non mangiare alcun cibo bianco . Alimento bianco contiene zucchero , farina bianca , riso bianco , patate bianche e qualsiasi cosa fatta con questi ingredienti .