Strawberry Pie Nutrizione

Torta di fragole è una delizia in molte case quando il frutto è di stagione . Può essere facile da mangiare fetta dopo fetta , senza pensare l'impatto che il cibo potrebbe avere sulla vostra dieta . Servire

Ci sono vari tipi di fragole ricette torta . Ogni ricetta avrà informazioni nutrizionali uniche . Questa guida si concentra sulla versione di Betty Crocker della ricetta per i numeri di nutrizione . Una porzione è una fetta di una torta ( tagliate in otto fette ) .

Calorie

Ci sono 320 calorie in una porzione di torta di fragole . Questo numero è influenzato dal riempimento e la crosta . Il burro più nella crosta , più calorie in pasta . Lo zucchero più utilizzato nel riempimento , maggiore è il numero di calorie .
Fat

Ogni porzione di torta di fragole ha 14 grammi di grassi , 5 grammi di che sono grassi saturi . Grassi saturi è sano se mangiati in eccesso, come è stato collegato a problemi di cuore .
Carboidrati

I carboidrati a torta alle fragole sono fortemente influenzati da zucchero nel torta di riempimento . Una porzione di torta dispone di 48 grammi di carboidrati . Molto di ciò che viene da zucchero nel ripieno .
Vitamina C

Le fragole in aiuto torta per fare una buona fonte di vitamina C. Una porzione di pie ha il 52 per cento del valore giornaliero di vitamina C. La vitamina C è un antiossidante fondamentale che può aiutare a proteggere contro le malattie cardiache .