Valore nutrizionale del cioccolato coperti chicchi di caffè

chicchi di caffè ricoperti di cioccolato può essere una merenda semplice che , a prima vista , sembra abbastanza innocuo . Mentre potrebbe essere saporita , chicchi di caffè ricoperti di cioccolato hanno più fatti nutrizionali che devono essere considerati prima di aggiungerli alla vostra dieta . Servire

Questa guida utilizza la definizione USDA del latte ricoperti di cioccolato chicchi di caffè . Una porzione è considerato uno oncia ( 28 g) di fagioli .

Calorie

One oncia di chicchi di caffè ricoperti di cioccolato aggiungerà 154 calorie alla vostra dieta quotidiana . Questo viene da grassi e zuccheri contenuti del cioccolato e fagioli .

Fat

chicchi di caffè ricoperti di cioccolato sono un po ' alto contenuto di grassi . Una porzione dispone di 9 g di grassi , con 5 g di che i grassi saturi .
Fibra alimentare

fibra alimentare è importante per la salute dell'apparato digerente . Una porzione di chicchi di caffè ricoperti di cioccolato ha 2 g di fibra alimentare , che è il 6 per cento della quantità giornaliera raccomandata .

Zucchero

chicchi di caffè ricoperti di cioccolato - sono alto contenuto di zucchero a causa della copertura di cioccolato . Una porzione ha 14 g di zucchero .