Vantaggi Red Grapefruit

Anche se pompelmi rossi possono sapore amaro , le ricompense per la salute del frutto è dolce. Una ricerca pubblicata in riviste come il Journal of Agricultural and Food Chemistry documenta i benefici nutrizionali offerte pompelmo rosso . Dal scongiurare il raffreddore comune ad aiutare a prevenire il cancro , questo piccolo frutto offre grande . Buona fonte di vitamina C

Red pompelmo è un'ottima fonte di vitamina C. Una metà di un pompelmo medio fornisce 40 milligrammi di vitamina C per porzione . La vitamina C fornisce un supporto fondamentale per il sistema immunitario , e gli alimenti che consumano ricchi di vitamina C si è dimostrato utile nel ridurre i sintomi associati al raffreddore comune.
Abbassa il colesterolo

Red pompelmo è una buona fonte di pectina , una forma solubile di fibra che riduce il colesterolo . I ricercatori hanno trovato pompelmo rosso abbassa LDL , o colesterolo cattivo , così come i trigliceridi . Lo studio " Variazioni al plasma lipidi e attività antiossidante nei ratti a seguito di naringina e Red pompelmo Integrazione ", pubblicato nel 2005 , hanno trovato che i partecipanti che hanno consumato il pompelmo ha mostrato una diminuzione del 15 % nella loro colesterolo in un periodo di 30 giorni. Lo studio è stato pubblicato sul Journal of agricole alimentari e Chimica.
Protegge contro alcuni tumori

ricerca presentata al meeting nazionale della American Chemical Society in 2004 stabilisce che il pompelmo offre protezione sia contro cancro del colon e del polmone . In test di laboratorio , il frutto si è dimostrato efficace nel ridurre gli enzimi che attivano sostanze chimiche che causano i tumori .