Vantaggi di Juicing Prezzemolo

Prezzemolo è una grande aggiunta a qualsiasi regime di spremitura . Oltre ad essere ricco di numerose vitamine e minerali essenziali , le proprietà diuretiche di prezzemolo possono aiutare coloro che hanno problemi genito-urinario . I benefici del succo di prezzemolo sono grandi , ma troppo può essere tossico . La maggior parte delle persone che dovrebbero limitare la loro assunzione di circa 1/2 tazza di succo di prezzemolo al giorno , e le donne incinte dovrebbero evitare del tutto . Diuretico Immobili

succo di prezzemolo è un diuretico mite che può diminuire l'irritazione e infiammazione del tratto urinario . Questo effetto può essere utile per coloro che soffrono di infezioni del tratto urinario . Succo di prezzemolo può anche aiutare coloro che si trovano calcoli renali su base regolare .

Vitamina C

Prezzemolo benefici succo includono una sana dose di vitamina C. La vitamina C aumenta l' il sistema immunitario , aiutando i virus di lotta corpo e infezioni batteriche . La vitamina promuove anche l'occhio e la salute cardiovascolare . Verdure a foglia verde
Clorofilla

di Prezzemolo sono piene di clorofilla , che si ritrova anche in abbondanza nel popolare verdura juicing wheatgrass . La clorofilla ha proprietà antiossidanti che possono aiutare a purificare il corpo dalle tossine . Funziona anche come un anti -infiammatorio in coloro che hanno la tensione muscolare o dolore .
Beta - carotene

Succhi prezzemolo crea una bevanda che è piena di beta- carotene . Beta - carotene viene convertito in vitamina A , che promuove la salute degli occhi , un sistema immunitario forte e pelle sana . Il beta- carotene può anche leggermente inferiore colesterolo nel sangue.
Folate

I benefici del succo di prezzemolo includono anche acido folico, che è noto anche come acido folico . Il folato aiuta l' organismo a produrre nuove cellule aiutando nella riproduzione del DNA e RNA . Anche se il succo di prezzemolo deve essere evitata dalle donne in gravidanza , i benefici di acido folico può aiutare il futuro sviluppo fetale quindi è raccomandato per le donne che non sono incinta . Le donne che consumano almeno 400 milligrammi di acido folico al giorno possono ridurre le loro possibilità di fornire un bambino con difetti del tubo neurale più tardi nella vita .