Vegan Diet Liquid

Se si vuole perdere peso o disintossicare il corpo , una dieta liquida vegana può resettare il sistema e eliminare i chili indesiderabili . Una dieta liquida è quando tutti i pasti sono presentati in forma liquida . Alcuni piani liquidi permettono a dieta per consumare latte e di prodotti a base di carne durante il loro liquido di digiuno , mentre altri, come la dieta vegana , sono gli unici a base vegetale . Il cibo è juiced e senza zucchero, additivi o conservanti sono inclusi nelle bevande . Alcuni dieta aderire alla dieta liquida vegan per un solo giorno e altri possono rimanere sulla dieta per una settimana o più . Master Cleanse Lemonade Diet

Il Master Cleanse Lemonade Diet è un approccio alla dieta liquida vegan . Persone si rivolgono principalmente a questa dieta liquida vegan per disintossicare il sistema e perdere peso . La dieta si compone di tre fasi in cui la dieta facilitano nella pulizia , conducono la pulizia liquido , poi la facilità fuori.

La prima fase, denominata "facilità in " dura tre giorni e si è permesso di mangiare cibi solidi solo durante il primo giorno . Il primo giorno , si sono tenuti a eliminare la carne e cibi elaborati e consumare solo frutta , verdura , fagioli e legumi . Tutta la materia vegetale è Juiced il giorno due e tre giorni si può solo bere succo d'arancia appena spremuto .

Durante la fase di Master Cleanse si beve una combinazione di due cucchiai . succo di limone fresco , due cucchiai . sciroppo d'acero , 1/10 cucchiaino. pepe di cayenna e uno a due tazze di acqua pura . Dietisti bevono sei a 12 bicchieri di questa miscela ogni giorno e svolgono un colore di acqua salata ogni sera . Questo viene fatto bere acqua salata , che favorisce l'eliminazione . Il Master Cleanse dovrebbe essere fatto per 10 giorni .

La fase di "facilità out" è una ripetizione di facilità , ma all'indietro. Iniziate giorno con succo d'arancia appena spremuto , seguiti da frutta e verdura juiced e tre giorni si può consumare tutto , alimenti naturali come frutta , verdura e cereali .
Succo veloce

Anche se un succo veloce liquido non è generalmente utilizzato per la perdita di peso , ma invece di disintossicazione del corpo , si può ancora perdere qualche chilo durante il digiuno . Questa dieta richiede l'utilizzo di un succo spremiagrumi avrete modo tutti i vostri pasti con questa macchina.

Selezionare una varietà di frutta e verdura da includere in ogni pasto . Tutti i prodotti devono essere crudo e fresco , consumato subito dopo spremitura per preservare l'integrità della bevanda . Lavare e sbucciare le verdure con le pelli grezze o quelli che sono stati cerati , come cetrioli . Alcune verdure che contengono la maggior parte delle vitamine includono carote, sedano , pomodori, cetrioli , barbabietole e zucchine squash .

Sebbene sia frutta e verdura sono accettabili sulla dieta succo di liquido , la maggior parte del succo dovrebbe essere succo di verdura . Alcune persone diluire il succo con il 50 per cento di acqua filtrata e altri si alterneranno bere un bicchiere di acqua con un bicchiere di succo .

Una dieta vegana succo contiene nutrienti puri , vitamine e minerali quindi non c'è limite a quanto si può bere . Tuttavia, l'adulto medio dovrebbe consumare circa quattro bicchieri di otto once di succo al giorno . Questa dieta vegan succo può essere eseguito per un massimo di otto giorni per produrre un effetto di pulizia .