Cure Acid Reflux

Se siete uno dei 60 milioni di persone che soffrono di reflusso acido o bruciore di stomaco, probabilmente stai facendo tutto il possibile per curare il reflusso acido. Non è solo un inconveniente, ma può diventare doloroso e inconvenient.Understanding reflusso acido refluxAcid si verifica quando una maggiore acidità di stomaco comincia a fluire all'indietro, nell'esofago. Normalmente, i meccanismi di protezione del vostro corpo dovrebbe fermare il flusso di acido, prima di raggiungere il più in alto il esophagus.How per la cura di acido RefluxMany persone si rivolgono a antiacidi per neutralizzare l'acido in loco, fornendo così un immediato sollievo dei sintomi di bruciore di stomaco. In generale, gli antiacidi non impedirà né curare il reflusso acido che si verificano. Questi composti trattare solo i sintomi dopo che hanno occurred.Food è la libertà di curare il reflusso acido, ciò che si mangia, quanto si mangia e quando si mangia è il miglior reflusso acido treatment.Everyone s 'è diverso. Alcune persone hanno sintomi più lievi, mentre altri avvertono sintomi più gravi e danni più avanzate per il loro esofago. Alcune persone battaglia bruciore di stomaco durante il giorno, mentre altri soffrono principalmente di notte. La linea di fondo è la vostra dieta non causa direttamente il reflusso acido, ma si è aggravata dal cibo e bevande si choose.There sono due passi nel curare il reflusso acido; 1. Mangiare pasti frequenti ma più piccolo. Noi tendiamo a fare il contrario, quando si tratta di mangiare. La maggior parte di noi mangia di più e saltare un pasto. Da mangiare piccoli pasti, siamo in grado di svuotare lo stomaco, spostando il cibo più velocemente per l'intestino. Il cibo meno tempo è in attesa intorno allo stomaco, gli acidi dello stomaco di tempo più brevi sono seduti in there.2. Scegliere gli alimenti giusti che riducono o curare il reflusso acido. E 'molto dibattuto, tuttavia, grassi, cremoso, cibi molto grassi tendono a causare problemi per chi soffre di reflusso acido. Alcuni ricercatori dicono che è il volume di cibi grassi, non specificamente il grasso. Altri dicono di tagliare fuori i cibi grassi tutti insieme e si sbarazzarsi di reflusso acido problems.Whichever reflusso acido che causa l'argomento si sceglie, si sta andando a influenzare le abitudini alimentari, in qualche modo. Basti pensare, c'è un modo drammaticamente migliore per risolvere questo problema e migliorare la vostra digestion.Stay complessiva lontano da bevande che aumentano il contenuto acido dello stomaco; • Caffè, tè con caffeina • Bevande gassate aumentano il contenuto acido dello stomaco. Mentre alcune persone notano disagio in momenti della giornata diversi, dovrete capire da soli che cosa il vostro clausola è. Sei più sensibili a queste bevande al mattino, ma non a tarda notte? Forse sei uno dei milioni che possono tollerare determinati importi in alcuni periodi della day.Stay lontano da cibi e spezie che irritano rivestimento dello stomaco; • Gli agrumi, succhi di agrumi, pomodori, peperoncino • aglio fresco, peperoncino, curry polvere, Tabasco, mintDepending dal tipo di cucina si favore, uno di più di questi sono difficili da abbandonare. Si può essere estremamente sensibile o si potrebbe scoprire che si può tollerare piccola buona notizia amounts.The di trovare una cura per il reflusso acido è stile di vita modifica è la risposta senza svantaggi. Per ulteriori informazioni sulle cure per il reflusso acido contatto Reflux Remedy oggi!