Alcaline alimenti a base di

Lo sapevate che ci sono alcuni tipi di alimenti che sono alcalini basati che possono aumentare il pH del sangue e aiutano a mantenere una dieta sana ed equilibrata? E 'molto importante per capire le dinamiche della struttura chimica che costituisce il cibo che si ingeriscono. Ci sono alcuni alimenti che possono aiutare a ripristinare l'alcalinità nel vostro sistema allo stato neutro. E 'molto importante per mantenere un equilibrio tra i livelli di acidi e alcalini nel vostro corpo. Dal momento che la conoscenza è potere, è bene sapere quali alimenti possono aiutare a mantenere e ripristinare balance.Since che il corpo è un progetto enorme chimica, dobbiamo considerare il fatto che dobbiamo trattarlo così e mettere solo in ciò che è necessario ed essenziale per il nostro corpo. Troppo acido nel nostro corpo può essere dannoso e viceversa. Lo sapevate che se il livello di pH del sangue raggiunge 6,9 ​​o inferiore e può indurre un coma e /o, eventualmente, la morte? Non è lo scopo di spaventare, ma piuttosto di rendervi consapevoli di situazione che sta accadendo all'interno del vostro corpo. E 'bene sapere se ciò che si sta mettendo in bocca è acida e può creare un ambiente più acido nello stomaco che può portare a reflusso acido o illnesses.So correlati quali determinati alimenti creano un ambiente più alcalino? La maggior parte delle verdure e frutta, con poche eccezioni, sono alcalini alla loro unità di base. Gli alimenti che sono più alcalini sono: cioccolato, banane, succo d'arancia, anguria, patate, acqua minerale, fichi, tarassaco e gli spinaci. Altri che sono popolari e possono essere incluse, ma sono meno alcalini: cetrioli, cipolle, uva, mandorle, avocado, aglio, broccoli e lattuga per citarne alcuni. In aggiunta, ci sono alcuni integratori e farmaci che possono essere alcalino. Essi comprendono gli antibiotici, antiacidi, e integratori minerali. Potrebbe sembrare confuso sul perché alcuni frutti, che sono naturalmente acidi, possono creare un ambiente più alcalino nel vostro corpo. Il motivo è dovuto al fatto che essi lasciano residui alcalini dopo che sono stati metabolizzati nella corpi system.Balance è fondamentale quando capire come mantenere il corpo in perfetta armonia in relazione ad elementi acidi e alcalini. Negli Stati Uniti, si tende ad avere una maggiore assunzione di alimenti che tendono a piegarsi verso i lati acide. Questi includono carne e proteine ​​prodotti. Quindi, per contrastare e bilanciare il sistema è necessario ingerire alimenti a base di più alcalini per mantenere l'armonia. L'equilibrio è difficile da determinare realmente, ma se si segue una dieta il 60% (alcalino) e 40% (acido), che la vostra salute dovrebbe essere relativamente buona. Se avete bisogno di trucco per una dieta ricca di acido di una ingestione 70% alcalina dovrebbe essere fatto per livellare i livelli di acidi e di raggiungere un livello di omeostasi all'interno del vostro corpo. Stare in salute e comprendere elementi essenziali del vostro corpo può aiutare a vivere una vita più felice, non solo per il presente, ma il futuro. Per saperne di più su alimenti a base alcalina, visitando Rimedio reflusso oggi!