Cure naturali per indigestione

Indigestione è un problema comune. Milioni di persone lottano con essa ogni giorno. Ma per un numero crescente ricerca di una cura naturale per l'indigestione è la soluzione migliore. Queste cure naturali non solo aiutano indigestione, ma anche un aiuto nel trattamento del mal di stomaco, reflusso acido, bruciore di stomaco e di molti altri problemi digestivi. Coloro che hanno avuto successo con le cure naturali per la loro indigestione provengono da una varietà di sfondi. Sono giovani e vecchi, alcuni sono ben istruiti, mentre altri non lo sono, essi provengono da diversi background razziali e religiosi, e sono entrambi maschi e femmine. L'unica cosa che tutti hanno in comune è che hanno bisogno di un modo sicuro ed efficace per il trattamento di indigestion.Indigestion, conosciuta anche come dispepsia, è spesso descritto come il disagio dopo aver mangiato relativo alla incapacità di digerire il cibo. È comunemente causato da mangiare troppo velocemente, mangiare troppo o mangiare alimenti che causano una forte reazione negativa nel corpo. In alcuni casi indigestione può essere un sintomo di una malattia più grave. Ulcera gastrica, problemi di cistifellea, malattia da reflusso gastroesofageo o anche lo stress può causare al corpo di avere un problema di digestione. Per fortuna, non importa la causa ci sono cose semplici persone possono fare per curare indigestion.One dei metodi più semplici, più popolari e più efficace per prevenire l'indigestione è per il malato di mangiare lentamente, masticare bene il cibo e non sdraiarsi per almeno un ora dopo aver mangiato. Il consumo di una miscela composta da due cucchiaini di miele, un cucchiaino di zenzero e un cucchiaino di succo di limone in grado di fornire un rapido sollievo per le persone che soffrono di indigestione. La combinazione di un cucchiaino di semi di cumino con acqua calda è un altro buon modo per trattare indigestione. Semplicemente sforzo fuori i semi e bere il tè water.Herbal possono aiutare a combattere l'indigestione. Per secoli le persone hanno utilizzato menta piperita, lavanda, camomilla, zenzero o lampone tè per curare indigestione. Tisane a base di mora, cannella o bucce d'arancia essiccate possono anche aiutare. Bere un po 'di bicarbonato di sodio e di acqua in caso di scioperi indigestione possono portare sollievo quasi immediato. Molti hanno anche avuto sollievo da indigestione da succhiare caramelle contro la tosse mentolate. Mentolo, che è l'ingrediente attivo in piperita, aiuta a rilassare la valvola tra lo stomaco e l'esofago. Questo permette il rilascio di gas e aiuta la digestione. Bere una miscela composta da due cucchiai di aceto di sidro di mele e miele grezzo mescolato in un bicchiere di acqua distillata prima dei pasti può anche aiutare a prevenire la dieta complessiva indigestion.One s 'può anche svolgere un ruolo nel contribuire a combattere l'indigestione. Cibi come fichi, ananas fresco e papaia sono ricchi di enzimi digestivi. Includendo nella vostra dieta può aiutare a eliminare indigestione. Mangiare yogurt con acidophilus, liquirizia e cibi ricchi di fibre può aiutare il vostro sistema digestivo lavoro più efficiente. L'esercizio fisico è importante. Indigestione può anche essere un sintomo di una più grave malattia, in modo da controllare con il vostro physician.For ulteriori informazioni sulle cure naturali per indigestione scaricare il Rimedio Segnala reflusso a www.refluxremedy.com oggi!