Reflusso acido e mal di gola

Milioni di adulti e bambini soffrono di mal di gola causato da reflusso acido. Reflusso acido, chiamato anche malattia da reflusso gastroesofageo (GERD) è causato da alcuni cibi e bevande che tendono a stimolare gli acidi dello stomaco in eccesso. La maggior parte dei malati di raggiungere per i farmaci over-the-counter o prescrizione che offrono un sollievo temporaneo che solo mascherare i sintomi piuttosto che curare la condizione. Ci sono naturali, cure olistiche che offrono sollievo permanente da malattia da reflusso acido che si discuterà in questo article.What è riflusso acido? Il sistema digestivo è una complessa combinazione di processi che viene utilizzato ogni giorno per abbattere il cibo per essere utilizzato dal corpo per il nutrimento. Cibi e bevande entra nella bocca, passa attraverso l'esofago allo stomaco dove il cibo è ripartito per nutrire il corpo con l'aiuto di acidi dello stomaco e reflusso acido pepsin.How fa causa mal di gola? Alcuni cibi piccanti o acidi possono causare eccesso di gas nel lo stomaco al punto che lo sfintere esofageo, la valvola che mantiene il cibo da viaggiare indietro fino all'esofago, viene aperta e acido dello stomaco è consentita indietro nell'esofago. Questi acidi possono raggiungere la gola provocando un sapore acido e mal di gola. Vi è anche una sensazione di bruciore nella zona del torace che è stato scambiato per un cuore rimedi attack.Natural per alimenti refluxCertain acidi dovrebbero essere evitati per ridurre il verificarsi o eliminare il reflusso acido. Cibi piccanti, cibi fritti, cibi grassi, i pomodori, gli agrumi e le loro spremute, caffeina, aglio, cipolla, menta, cioccolato e bevande alcoliche sono noti per causare il reflusso acido. Anche le verdure come il cavolfiore, broccoli e cavolini di Bruxelles possono innescare acido reflux.Drinking la giusta quantità di acqua al giorno mantiene il corpo idratato e aiuta il sistema digestivo. Adeguato apporto di acqua mantiene gli acidi dello stomaco al livello corretto. La corretta quantità di acqua è la metà del peso corporeo in once. Per esempio, se una persona pesa 200 £ poi la giusta quantità di acqua da bere è di 100 once per day.Avoid tarda serata o di notte a mangiare in modo che il cibo viene digerito prima di andare a letto. Utilizzare gravità elevando la testa in modo che gli acidi dello stomaco non entreranno dell'esofago. Quando porzioni di cibo sono ridotti lo stomaco è permesso di svuotare più rapida e la quantità di acidi dello stomaco è tenuto a levels.Milk normale aiuta a ridurre i sintomi di reflusso acido, come fare l'aceto di sidro di mele. Lo zenzero è stato trovato per ridurre reflux.Relief acido per mal throatSore gola è un sintomo comune di reflusso acido. Gargarismi con acqua salata tiepida 3-4 volte al giorno è una delle cure naturali più comuni per il mal di gola irritata. Tè deteinato con miele funziona bene per alleviare il mal di gola. Caramelle o prendendo pastiglie naturali possono anche alleviare un mal di throat.There sono molti modi naturali per battere il reflusso acido e mal di gola che sono meglio di costosi farmaci o interventi chirurgici. Questi suggerimenti e gli altri presenti nel "Rapporto Reflux Remedy" si può prendere per una vita libera da reflusso acido. Sentitevi liberi di scaricare questo rapporto a www.refluxremedy.com oggi libero.