Il vantaggio di bere tè al caffè

Se sei un bevitore di caffè pesante non si può decidere di sentire (e se sei un tea-holic si può essere entusiasti), ma ci sono sicuramente vantaggi di bere il tè al caffè . Essa può aiutare a perdere peso, si sta aumentando l'assunzione di antiossidanti, e una lunga lista di altri benefici - e lo fa senza gli effetti collaterali nocivi di troppo caffè. Questo non vuol dire che il caffè non ha un proprio elenco delle prestazioni. Il caffè è ricco di antiossidanti, e gli studi dimostrano che gli americani ricevono più antiossidanti dal caffè che altrove. Tea ha anche antiossidanti, però, e non hanno un sacco di effetti collaterali nocivi del caffè. Dove troppo caffè è stato conosciuto per essere un male per il tuo cuore, soprattutto se si dispone già di una condizione di cuore, tè rilassa in realtà le arterie e abbassa la pressione sanguigna. Decaffeinato, in particolare, è noto per provocare colesterolo alto. Per non parlare del fatto che i vantaggi di perdita di peso del tè sarà grande per qualcuno interessato con il loro cuore health.While entrambe le bevande hanno la caffeina, il tè ha due o tre volte di meno. Si può bere molto di più tè senza doversi preoccupare di effetti collaterali caffeina del caffè è possibile. Mentre le macchie sui denti sono stati un inconveniente piuttosto noto alla bevanda marrone, l'aggiunta di zucchero è l'unico modo che il tè è un male per loro, infatti, questa bevanda ha in realtà fluoro e tannini in esso che aiutano a mantenere i denti e gengive forti e sano. Infatti, fintanto che si mantiene fuori lo zucchero e il latte, è libero di calorie! Tè verde, in particolare, ha una lunga lista di benefici positivi. Sulla lista dei benefici positivi del tè verde, vi è il fatto che si può prevenire i calcoli renali, può aiutare a prevenire Alzheimer, e può aiutare a mantenere le ossa forti - mentre il caffè è stato associato come un fattore che contribuisce a osteoporosi. Un altro vantaggio di andare verde qui è che se si beve abbastanza di tutti i giorni che farà aumentare il vostro metabolismo, aiuta a perdere peso. Un sacco di gente pensa che non gli piace il sapore verde perché ha un sapore amaro, ma questo accade solo se la bevanda è stata preparata troppo caldo. Se si mantiene l'acqua ad una temperatura inferiore o fate con un bollitore elettrico in modo che la temperatura è controllata, si è molto più probabile che godere di questa bevanda sana e suoi benefici. Mentre ci sono vantaggi per entrambi bevanda, il tè riesce a dare benefici senza effetti collaterali dannosi, e ha una lista più lunga di prestazioni in generale. A causa di questi fattori, i vantaggi di bere il tè al caffè sicuramente pesano in questo bevande favore.