Fieno greco Tea: una tisana che c'è da sapere su

tè fieno greco è molto comune, dove si coltiva naturalmente, che è nei paesi vicini del Mediterraneo e poi in India. Non solo è utilizzato per aumentare i cibi, ma anche come una bevanda molto popolare drink.The rinfrescante contiene solo i semi di fieno greco. Sono facilmente reperibili nei supermercati, supermercati di specialità o il tuo negozio di alimentari di salute. E 'sufficiente commentare che la migliore è la qualità, la migliore è la risultante beverage.Brewing il tè è facile - una passeggiata nel parco, anche, in modo da non essere preoccupato che si deve preparare questa bevanda con i semi al contrario di erbe. Come regola generale, utilizzare un cucchiaino di semi di finocchio in una tazza di acqua. Mettetele in una pentola e fate bollire per almeno cinque minuti. Se vi piace un sapore più forte, poi lessateli per un massimo di dieci minuti. Questo è qualcosa che si può giocare con fino a quando si arriva con la tua tazza ideale. Ora basta togliere il tegame dal fuoco e coprire. Lasciare agire per un altro dieci a quindici minutse - gli stessi principi si applicano - il più a lungo si lascia, più forte diventerà in modo da controllare attentamente. Quando si pensa che è pronto, setaccio il composto in una tazza o bicchiere. Ora è possibile buttare via i semi, come hanno fatto il loro lavoro. Questa bevanda ha un buon sapore caldo o freddo (provatelo con ghiaccio e limone, quando è caldo fuori). Fieno greco è una scelta veramente sano. E 'ottimo per la digestione e tutto ciò che riguarda il processo digestivo. In realtà ha un sacco di fibra, che è il motivo per cui è spesso usato come lassativo. Gli si gonfia in fibra nel colon e aiuta togliere i rifiuti tossici dal sistema. Molte persone utilizzano questo tè per disintossicare se stessi o come parte di un programma di disintossicazione. In realtà si scoprirà che molti dei tè venduti come "detox tè" hanno fieno greco come una delle voci principali. E 'un grande tè è che hai un colpo di tosse o gli eventuali problemi connessi bronchite come il fieno greco aiuta a sbarazzarsi di un eccesso di muco nel corpo. Può anche essere usato per aiutare le neo mamme aumentare il loro flusso di tè milk.This può essere utilizzato anche come una pasta per aiutare con irritazione della pelle, gonfiore e insectbites. Per la pasta, basta unire attorno a tre tablespooons di semi di fieno greco in polvere a circa un quarto di litro di acqua bollita. Lasciate il composto riposare e quando è freddo sarà di una consistenza densa. È possibile acquistare semi di fieno greco a terra per questo o si può fare da soli in un macinino o cucina machine.With tutti questi vantaggi, oltre che una grande gusto, è ovvio che il tè fieno greco dovrebbe prendere un posto nella vostra cucina.