Alcuni alimenti che le donne non devono mangiare troppo

Delicious alimenti possono essere un piacere perfetto come ricompensa per voi stessi, mentre a raggiungere gli obiettivi impostati. Alcuni dei miei amici considerare anche il tempo che sono degustazione cibi deliziosi sono il miglior tempo nella vita quotidiana. Tuttavia, ci sono alcuni alimenti che si dovrebbe prendere cura di. Voglio dire non mangiate troppo, se possibile. Alcuni alimenti davvero un buon sapore, ma se non si presta attenzione a loro e mangia troppo, si può fare del male a te. Lascia per vedere che cosa are.CakeFood è diviso in alimenti ad alta intensità e non densa. Oltre a frutta e verdura non è un alimenti densi, altri alimenti come carne, latte e cereali sono di alimentare intensiva. L'idea del metodo di abbinamento cibo è all'interno dello stesso pasto che usiamo solo il cibo per far fronte a un consumo di verdura intensiva. Come un sacco di proteine ​​e amido torta, appartengono tutti al cibo intensiva per mangiare è destinato a guadagnare vegetableIn weight.Pickled il pesce salato, carne, piatti di cibo, è facile aggiungere il sale in sale Asia X, che catalizzata dall'enzima nel corpo, facilmente e ruolo in vivo dei diversi materiali generati immina cancerogeni, altri mangiano più suscettibili al cancro, e per promuovere umano prematura pesce aging.Fried perossido RollLipid è un perossidi di acidi grassi insaturi. Ad esempio, pesce fritto, gamberi, carne e altri oli commestibili, collocare il perossido lipidico viene generato dopo un lungo periodo di tempo; essiccazione a lungo termine al sole pesce essiccato, pancetta, ecc; conservazione a lungo termine di biscotti, torte, tè pasta, olio, ecc particolarmente inclini a degustare grasso rancido, irrancidimento dell'olio produrrà perossido lipidico. I ricercatori hanno trovato che il perossido lipidico nel corpo, il corpo sarebbe il sistema acido e hanno grande effetto distruttivo della vitamina ecc, e per accelerare e promuovere aging.ChocolateWhatever umana il gusto del cioccolato, appartengono tutti ad alto contenuto calorico, alto zucchero , cibi molto grassi, mentre non zuccherate con bevande analcoliche o succhi di frutta e altri prodotti high-bevande. Mangiare cioccolato con una tazza di tè è una buona scelta, tè, cioccolata, che può assorbire l'olio, ridurre la probabilità di cibo plot.KelpKelp ha qualche valore medicinale, perché kelp contiene un sacco di iodio, l'assunzione di iodio può causare eccessiva deposizione di melanina nel la pelle sul serio, quando vide l'emergere di arance spaventosi! OrangesSweet e aspro, mangiare un sacco di gente pensa che dopo aver mangiato un aiuto per la digestione, non sa che l'arancio è anche ricca di carotene, mangiare troppo o se un recente continua assunzione, elevate concentrazioni nel sangue di carotene porterà alla ingiallimento della skin.You può provare these.Add vari condimenti nelle vostre recipe.Ups e bassi di sale e di altre grandi spezie, condimenti, come una cucina quotidiana indispensabile, possono ridurre il grasso , disintossicazione sterilizzazione, Shujinhuoxue, protezione della vitamina C, riducendo la perdita di vitamine solubili in acqua, per mantenere la pressione osmotica e dell'equilibrio acido-base del sangue in vivo, per mantenere nervo e muscolo alla stimolazione esterna della capacità di risposta rapida, chiaramente dalla funzione della bellezza è unquestionable.When fagioli neri incontra con fagioli orangeBlack contengono molte sostanze nutrienti, ma uno dei più acido fitico ostacolerebbe altri elementi minerali del corpo - zinco e ferro - di assorbimento. Al fine di aiutare l'organismo ad assorbire meglio i minerali, i fagioli nella dieta sarà ricca di vitamina C con il cibo (come arance, pompelmi, ecc) con insieme, perché la vitamina C può ridurre il ruolo di acido fitico, e DC è la migliore elements.Yogurt sbiancante va con Gerusalemme artichokeCalcium ricchi yogurt e batteri lattici in grado di migliorare la funzione immunitaria del corpo, tra cui il fenolo è un carboidrati non digeribili - il corpo può favorire la crescita di batteri benefici per promuovere l'assorbimento del corpo di calcio , due alimenti sono perfettamente corrispondono.