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Pianificazione del pasto su un bilancio: mangiare bene a buon mercatoOgni mamma può stare di essere più organizzata e un piano semplice pasto è il modo perfetto per iniziare. Se siete su un budget limitato, quindi avere un piano alimentare è molto importante. Pianificazione del pasto con un budget non deve essere terribilmente restrittiva, la sua gran parte il senso comune. Perché si dovrebbe considerare un semplice piano alimentare? Qui ci sono un paio di motivi: - Evitare di cibo sprecato che può essere costoso e dannoso per l'ambiente - Stick per i pasti sani, invece di regredire a spazzatura perché havent avuto il tempo di pianificare la cena per stasera - Mai sollecitare fuori su cosa mangiare.. la vostra famiglia di nuovo -. Assicurarsi che il bilancio alimentare si estende alla fine degli month.Things da tenere a MindThere sono alcune cose fondamentali da tenere a mente quando si avvia la pianificazione del pasto su un bilancio. Prima di tutto, si vuole garantire che i pasti sono sempre interessanti, in modo da aggiungere una spezia, erba o condimento per il budget settimanale o mensile. Questo vi permetterà gradualmente costruire la vostra fornitura di varie spezie per insaporire la vostra prossima cosa da considerare è meals.The più pasti da un alimento. Ad esempio, è possibile acquistare un pollo intero in vendita, cuocere e utilizzare la carne di insalata di pollo, chow mein e quindi utilizzare la carcassa e della carne rimanente per fare la zuppa di pollo. Quindi, tenere d'occhio per le carni in vendita e acquistare abbastanza per congelare e utilizzare come needed.By tritare la carne, è possibile farlo andare molto oltre. Una libbra di carne di manzo non è certo sufficiente per due persone, quando cotto come bistecca, ma affettarlo e si dispone più che sufficiente a inizio pagina 4-6 piatti di chow mein o riso. Avviare tutti i vostri pasti principali con una base di amido, che sarà più conveniente. Riso, cous cous, orzo, pasta e pane tutti fanno ottime basi per i pasti. Questi possono essere mescolati con altri alimenti o conditi con salse di creare una miriade di piatti che la famiglia adorerà. Pianificazione pasto quando si tratta di realtà pasto pianificazione su un bilancio, è necessario prendere in considerazione i suggerimenti di cui sopra, ma la cosa principale è di essere organizzato. Impostare un giorno in cui è possibile sedersi e scrivere su un calendario di programma del pasto. Questo può essere un calendario vero e proprio, un notebook o qualsiasi altra cosa che funziona. Assicuratevi di sapere quali sono le vostre ricette sono. Se youre utilizzando ricette che si arent familiarità con, stamparli e di collegarli al vostro calendario in modo da avere facile accesso ad essi. Può essere molto travolgente per pianificare i pasti per un mese, quindi la maggior parte delle mamme che sono farina di pianificazione su un budget dividono il loro bilancio in quattro, una per ogni settimana del mese. Questo consente di pianificare da solo la settimana. Trova facile fare ricette che faranno bene come avanzi o che possono essere usati di nuovo il giorno dopo in un nuovo piatto (patate al forno diventano purè di patate il giorno dopo, per esempio). L'idea è di non avere a cucinare su una base continua. Se si limita la quantità di cucinare quello che devi fare, youll risparmiare sul gas e risparmiare un po 'di tempo serio. La maggior parte di noi non hanno il tempo di cucinare ogni pasto, in modo da pianificare in anticipo, è possibile creare i pasti che può solo essere riscaldati di nuovo il giorno dopo o leggermente modificati per creare un pasto completamente nuovo. Pianificazione del pasto con un budget è un ottimo modo per assicurarsi che la vostra famiglia mangia bene, anche se non avete un sacco di soldi. Provalo oggi e iniziare a risparmiare. |
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