Piatto di pollo broccoli

Questo Broccoli Pollo sono pieni di vitamine e questo piatto preparato con un basso grasso di pollo è molto adatto per le persone che fanno una dieta. La ricetta potrebbe essere usato tutti i giorni, ma lo si può utilizzare per sorprendere i vostri ospiti. Anche le persone che non sono cucinano gli appassionati possono fare questa ricetta e preparare questo delizioso piatto. Il tempo per la sua preparazione è di circa un'ora e half.Ingredients: 2 tazze di tomatoes2 tazze di pollo disossati pieces2 tazze di tritato broccoli1 /2 tazza di patate e una tazza di piselli (opzionale) Red Pepper-1 tablespoonsaltoil3 tazze di tazze water2 di stockMethod pollo di preparazione: cuocere penne in una pentola di acqua bollente e salata secondo le istruzioni del pacchetto. Aggiungere i broccoli per ultimi 4 minuti di cottura. Nel frattempo, fate sciogliere metà del burro in una casseruola a fuoco medio. Aggiungere la farina e pepe di Caienna e fate cuocere, mescolando, per 1 minuto. Sbattere il latte e cuocere per 4 minuti, mescolando, fino a quando comincia a bollire e salsa thickens.Combine penne, broccoli, besciamella, pollo e gustoso formaggio e condire a piacere. Cucchiaio in una pirofila 10-tazza. Fate sciogliere il burro rimanente e si combinano con parmigiano e pangrattato. Cospargere miscela di pasta. Mettere piatto sotto il grill caldo preriscaldato per 2-3 minuti, fino a quando parte superiore è dorata e ricetta crisp.The potrebbe essere usato tutti i giorni, ma è possibile utilizzarlo per sorprendere i vostri ospiti. Anche le persone che non sono cucinano gli appassionati possono fare questa ricetta e preparare questo delizioso piatto. Il tempo per la sua preparazione è di circa un'ora e half.Ingredients: 2 tazze di tomatoes2 tazze di pollo disossati pieces2 tazze di tritato broccoli1 /2 tazza di patate e una tazza di piselli (opzionale) Red Pepper-1 tablespoonsaltoil3 tazze di tazze water2 di stockMethod pollo di preparazione: cuocere penne in una pentola di acqua bollente e salata secondo le istruzioni del pacchetto. Aggiungere i broccoli per ultimi 4 minuti di cottura. Nel frattempo, fate sciogliere metà del burro in una casseruola a fuoco medio. Aggiungere la farina e pepe di Caienna e fate cuocere, mescolando, per 1 minuto. Sbattere il latte e cuocere per 4 minuti, mescolando, fino a quando comincia a bollire e salsa thickens.First di tutto dovete preparare i vostri prodotti. Devi pelare i pomodori. Quindi lavare e tagliare le carote finemente. Nel frattempo si può far bollire il pollo disossato per 20-30 minuti. Il broccolo deve essere tagliato molto finemente anche. Le patate devono essere sbucciate e tagliate a fette. Quando tutti gli ingredienti sono pronti metterli in una casseruola. Aggiungere i condimenti. La casseruola deve essere collocato in un forno freddo. Per ulteriori dettagli http://www.indomunch.com