Burro o margarina?

Burro di o margarina? Questa è una domanda che è stata combattuta nel corso per anni. Fino a dieci anni fa, il risposta a quella domanda sarebbe stato un ad alto volume e inequivocabile "BURRO"! Ma è che ancora la risposta giusta? Is margarina come insalubre come è stato una volta detto per essere? Is burro di il modo più sano per andare? La risposta a questa età vecchia domanda è facilmente reperibile con una piccola ricerca e di azionamento. Andiamo nel corso i pro ei contro di entrambi burro e margarina prima di noi facciamo un Pro decisione.Per la e contro di ButterButter si è per anni stata determinati a essere il più sano dei due al momento di scegliere tra il burro e margarina. Burro di è sempre stato il considerato il prodotto di più naturale perché esso arriva direttamente dal mucca. Ma in questo giorno ed età, possiamo fidarci le mucche stiamo ottenendo i nostri prodotti del burro da? Dalle i pesticidi che vengono spruzzati nei campi in cui le mucche mangiano, al feed che viene dato a loro nel l'inverno, per l'ambiente di le vite mucca in e di come esso sta vivendo, ci sono sempre domande riguardanti la salute generale e specifica di qualsiasi animale e di i prodotti da noi derivare da esso. Solo se la mucca in questione è nato e cresciuto in un ambiente di rigorosamente organica possiamo essere sicuri che il burro noi stiamo mangiando è un prodotto completamente naturale. Senza questa assicurazione biologica, vi è il pericolo di veleni, problemi di salute e di più da mangiare burro di burro products.Since è quasi completamente grasso, dobbiamo valutare i benefici e le rovine di mangiare questo tipo di cibo. I grassi nel burro di sono in gran parte saturi i grassi. I grassi saturi sono da ritenersi molto male per il nostro corpo, il nostro cuore e la nostra salute in generale. A causa della elevata quantità di grassi saturi in burro di, noi abbiamo a mettere in discussione i suoi pro benefits.The di salute e contro di MargarineMargarine è sempre stato considerato per essere estremamente non sano quando rispetto a burro di. In una sola volta, questo era vero. Dovuto in gran parte alle crescenti preoccupazioni per la salute della società, la margarina ha fatto una quantità enorme di regolazione per adattarsi a stili di vita più sani del consumatore di oggi. Generalmente a base di oli vegetali, la maggior parte margarine non hanno colesterolo e una quantità molto piccola, se presenti, acidi grassi trans. Margarina dispone anche di una dose maggiore di i grassi "sani" che non sono come presente in prodotti del burro. I grassi monoinsaturi e grassi poli-insaturi sono considerati i i grassi più sani e possono ridurre il vostro livello di colesterolo quando viene utilizzato in luogo di grassi saturi. Questo è un beneficio definito alla margarina. Margarina in realtà è raccomandato nel corso burro da parte di il Cuore Institute.VerdictIt americano è pianura di vedere che il burro è un grido lontano dal l'opzione di sano che essa è stato ritratto per anni come essendo. Margarina, con le sue molti cambiamenti minded di salute e aggiustamenti, è diventato la scelta sano. Mentre uso di qualsiasi prodotto adiposo dovrebbe essere moderato, margarina è sicuramente il chiaro vincitore.