Superfood Ricette: 2 Ricette sano e delizioso

Molti tipi di cibo disponibile nei negozi di alimentari di alimentari e di salute oggi può essere chiamato supercibi. Supercibi tipiche includono alcuni tipi di verdure (ad esempio, spirulina, alghe, e clorella), erbe, antiossidanti, verdure di mare, acidi grassi essenziali, probiotici, miglioramenti energetici e gli enzimi possono essere definiti correttamente supercibi. Alcuni supercibi comuni che probabilmente avete sentito parlare includono blu alghe verdi, spirulina, mirtilli, oli di pesce, e probiotici (cioè, batteri benefici per il sistema digestivo). E 'importante riconoscere che supercibi sono infatti tra le fonti più ricche di sostanze nutritive per il tuo corpo. Ancora, è importante anche per venire costantemente con modi nuovi e deliziosi per preparare i supercibi in modo che continuino a non deliziare il vostro corpo, ma anche la vostra buds.That gusto è per questo che sono sempre alla ricerca di trovare nuovi super- ricette che possono essere fatte usando le più semplici, sani ingredienti superfood. Tutti gli ingredienti nei seguenti due ricette possono essere facilmente trovati nella maggior parte dei negozi di alimentari, negozi di prodotti naturali, o stores.Below salute online sono due grandi ricette realizzate con polvere a base di spirulina. La prima ricetta è quella che si può godere in qualsiasi momento del giorno o della notte, sia come spuntino o come un accento per un pasto sano. La seconda ricetta è un dolce sontuoso ancora sano che sarebbe servita come contorno delizioso per qualsiasi dinner.Recipe # 1: NuggetsIngredients Billy s: pennini prime cioccolato, semi di canapa, a freddo olio di cocco pressato, nettare di agave, spirulina basata superfood in polvere, erba pharm estratto di menta piperita. Attrezzatura necessaria: terrina, mescolare spoon.Mix questi ingredienti secchi: 2 tazze di pennini di cioccolato 2 tazze di semi di canapa 2 cucchiai di spirulina basato superfood powderAdd: 3/4 di tazza di nettare di agave Aggiungere 3/4 di olio di cocco cup Aggiungi 20 gocce erba pharm piperita extractMix bene e conservare in frigorifero per almeno un'ora. Poi, scoop impasto con il cucchiaio e la forma con le dita in uno palle pollici. Rotolo in ciotola di semi di canapa (suggerimento: aggiungere olio di cocco per le dita per ridurre attaccare). Mettete in frigo pepite per almeno un'ora in più. Servire e godere di Ricetta # 2:! MousseIngredients cioccolato grezzo Billy s: pennini Raw di cioccolato, semi di di canapa, nettare delle agavi, spirulina base di polvere e superfood, acqua. Attrezzatura necessaria: Vita di preparazione (o equivalente) blenderBlend 8 once di pennini cacao prime nel frullatore fino a quando il composto si trasforma in polvere e si avvia a diventare gommosi nella struttura, quindi aggiungere 2 tazze di acqua calda e si fondono per un minute.Then aggiungere: 3 /4 tazza di nettare di agave 2 tazze di semi di canapa 1 cucchiaio di spirulina a base di polvere superfood a catalizzare gli effetti di chocolateAdd più acqua secondo necessità per mantenere la miscelazione e frullate ancora per un minuto di più. Versare in una ciotola di vetro e posto in frigorifero per impostare per due ore. Servire e godere di nota:!!! Se si sta utilizzando un frullatore convenzionale, utilizzare approssimativamente metà della quantità di ingredienti di indicate sopra e fondono almeno due volte più longIncorporating supercibi nelle vostre pasti e spuntini è un ottimo modo per sentirsi meglio e di più carichi di energia in tutto l' intero giorno. Provare a entrambi di questi deliziosi ricette per prepararsi per voi stessi, o di pianificare una cena speciale per un amico o persona cara. Si darà a tutti i presenti il ​​dono di meraviglioso nutrizione che ha un sapore grande.