Black Bean Ricette Chili: 3 Pasti Chili Fabulous Featuring Fagioli neri

Il fagiolo nero ricchi di fibre è una grande alternativa al fagiolo rosso quando si tratta di fare peperoncino. Il fagiolo nero è ricco di numerose vitamine che per l'organismo, più, ha un sapore delicato che non sopraffare gli altri ingredienti nei fagioli dish.Black sono un fiocco di messicano e sud-ovest stile di cucina. Le seguenti ricette sono tutte dotate di questo fagiolo in una miscela gustosa di spezie, verdure e carne. => Tradizionale Black Bean ChiliThis è un peperoncino senza carne, ma contiene broth.In pollo un robot da cucina, aggiungere 3 tazze di fagioli e il brodo di pollo e frullare fino a che liscio. Impostare aside.4 (15 once) lattine di fagioli neri, sciacquati e scolati, 1 (14 1/2 oz) lattina di brodo di pollo, 1/2 tazza di cipolla tritata, 1/2 tazza di sedano, tagliata a fette sottili, 1/3 di tazza di peperone verde, tritato, 2 spicchi d'aglio, tritati, 2 cucchiaini di olio d'oliva, 1 (14 1/2oz.) barattolo di pomodori pelati interi, non drenata, tritate, 2 cucchiaini di peperoncino in polvere, 1/2 cucchiaino cumino, 1/2 cucchiaino di foglie di origano secco, 1/4 di cucchiaino di salt.In una casseruola Quart 3, unire la cipolla, il sedano, pepe, aglio e olio. Fate cuocere tutto a fuoco medio per 8-10 minuti, o fino a quando le verdure sono belle e tenera. Mescolare often.Add nei fagioli trasformati, i rimanenti fagioli, i pomodori, peperoncino in polvere, cumino, origano e il sale. Mescolare bene. Portare a ebollizione a fuoco alto e mescolare occasionally.Reduce calore al minimo e cuocere per 10-15 minuti o fino a quando i sapori si fondono bene. Mescolare di tanto in tanto. => Manzo e Black Bean ChiliThis ricetta include disossata chuck arrosto e fagioli neri in un peperoncino sauce.3 /4 tazza piccante di fagioli neri secchi o 1 (15 once) può di fagioli neri, sciacquati e scolati, 3 cucchiai di olio d'oliva, 2 grandi peperoni verdi, tritati, 1 cipolla grande, tritata, 2-4 peperoncini jalapeno, senza semi e tritati finemente, 3 spicchi d'aglio, tritati, 2 chili di carni bovine disossate chuck arrosto, tagliata di grasso, tagliato in 1/2 pollici cubi, 1/4 tazza di peperoncino in polvere, 1 cucchiaio di cumino, 1 cucchiaino di sale, 1/2 cucchiaino di pepe nero, 1 (28 once) lattina di pomodori schiacciati in puree.Optional: 1 (4 once) lattina di formaggio cheddar tagliente, tagliuzzato, 3/4 di tazza di panna acida, pasta madre bread.Place i fagioli secchi in una grande pentola o ciotola e coprire completamente con acqua fredda. Mettere a bagno per 12 ore o durante la notte. Scolare e sciacquare i fagioli. In una grande casseruola, unire i fagioli e 1 litro di acqua. Riscaldare fino al punto di ebollizione. Ridurre il fuoco a bollire. Coprire e cuocere per 1 a 1 1/4 ore o fino a quando i fagioli sono tender.In un forno olandese, scaldare l'olio a fuoco medio fino a caldo. Aggiungere nel peperone, cipolla, peperoni jalapeno e l'aglio. Cuocere per 10 minuti o finché sono teneri; frequently.Increase mescolando il calore ad alta. Aggiungi nella carne e fate cuocere, mescolando spesso, per 6 minuti o fino a quando la carne non è più rosa. Ridurre il fuoco al minimo. Incorporate la polvere di peperoncino, cumino, sale e pepper.Cook e mescolare per 1 minuto. Incorporate i pomodori. Coprire e cuocere a fuoco lento per 1 ora e 20 minuti. Scolare i fagioli. Aggiungere i fagioli alla miscela di peperoncino e fate sobbollire per 10 minutes.Serve chili di formaggio, panna acida e pane a lievitazione naturale. => Black Bean Chili SaladThis fa un delizioso peperoncino servito con lattuga e tortilla chips.1 (12 oncia) pacchetto di fagioli neri , 2 tazze di cipolla tritata, divisi, 12 spicchi d'aglio tritato, divisi, 2 (20 once) lattine di pomodori interi, non drenata e tritati, 1 chilo di carne macinata, 1 peperone verde, tritato, 1 cucchiaino di sale, 1 cucchiaino pepe, 2 cucchiai di peperoncino in polvere, 1 1/2 cucchiaio di cumino macinato, 1/8 cucchiaino di peperoncino tritato, Tortilla chips, 1 tazza di formaggio cheddar grattugiato, 1 tazza di lattuga tagliata a fette sottili, 1 purè di avocado, 1/2 tazza di panna acida . In una grossa pentola di ghisa, aggiungere nel pacchetto di fagioli e coprire completamente con acqua. Portate ad ebollizione. Spegnere il fuoco e lasciare che i fagioli in ammollo per 4 hours.Turn il calore indietro e aggiungere 1 1/2 tazze di cipolla, 8 spicchi d'aglio, cuocere a fuoco lento fino a quando i fagioli sono bella e tenera. Scolare il liquido delle beans.Add i pomodori ai fagioli e fate cuocere a heat.Meanwhile, cuocere la carne macinata in una padella con la cipolla, pepe verde, 4 spicchi d'aglio, sale, pepe, peperoncino in polvere, cumino e peperoncino , fino a quando la carne bovina è browned.Drain il grasso e aggiungere il composto di carne ai fagioli e pomodori. Riscaldare a fondo. Servite con lattuga, tortilla chips, avocado e panna acida.