Come fare sport influenzano lo sviluppo del bambino?

Sport hanno più effetti sullo sviluppo del bambino rispetto alla maggior parte realizzare. È richiesto l'esercizio fisico per una crescita sana di un bambino, ed esistono diversi benefici sociali, fisico ed emotivo pure. La partecipazione a sport aiuta i bambini formano atteggiamenti positivi permanente sugli obiettivi, la sportività, lavoro di squadra e l'esercizio fisico. Gli effetti raggiungono fuori il pallino del gioco e in altre parti della loro vita. Fisica Sviluppo

Oltre a mangiare alimenti nutrizionali e ottenere un sonno adeguato, i bambini hanno bisogno di molto esercizio fisico per mantenere i loro corpi sani e contribuire a sviluppare ossa e muscoli forti. L'esercizio fisico rafforza inoltre in via di sviluppo i cuori e polmoni dei bambini. Fare sport migliora le loro abilità motorie, come calci, lancio e l'esecuzione. Motore di sviluppo delle competenze di un bambino e la coordinazione occhio-mano può essere rachitici se lei non esercita durante le fasi di crescita critici. La partecipazione a sport diminuisce regolarmente rischio di un bambino di diventare obesi e di sviluppare problemi di salute correlati all'obesità. Promuove una migliore sonno, che aiuta i bambini a crescere mentalmente e fisicamente. Infine, l'esercizio fisico aiuta a sviluppare il sistema immunitario di un bambino.
Sociale ed emozionale Sviluppo

partecipano a sport costringe i bambini a giocare con gli altri bambini, che aiuta a sviluppare bene sociale competenze come la comunicazione, la condivisione e l'empatia. I bambini possono spesso trovare buoni amici e di sviluppare forti relazioni con gli altri su squadre sportive. Giocare lo sport di famiglia fornisce un tempo per i familiari di vincolo e un'opportunità per gli adulti di modellare sane abitudini di esercizio per i bambini. Un bambino che gioca sport impara a conoscere il lavoro di squadra e di essere parte di qualcosa più grande di lui, viene a sapere che lui ha un ruolo nel quadro più ampio in modo che la squadra riesca
emotivo. Sviluppo

Sport aiutano i bambini ad imparare a trattare con la sconfitta. Imparare questa fase iniziale si prepara un bambino per i più grandi sconfitte più tardi nella vita. D'altra parte, un bambino ha anche l'opportunità di sperimentare il successo basato sui suoi sforzi. La partecipazione a sport costruisce la fiducia di un bambino, che è una parte importante dello sviluppo emotivo. Esercizio in generale aiuta i bambini a sviluppare una sana immagine di sé, come sono orgogliosi di loro realizzazioni fisiche. Sport insegna anche ai bambini di fissare obiettivi per se stessi e per lavorare per il loro conseguimento.
Considerazioni pratiche

Il programma sportivo un bambino partecipa dipende dall'età del bambino, lo sviluppo fisico e di attenzione, come un programma di lead complicato e impegnativo per imbarazzo, frustrazione e scoraggiamento che ha effetti negativi sullo sviluppo di un bambino. L'American Academy of pediatri raccomanda una sessione sportiva di un massimo di 20 minuti di attività sportiva strutturata, seguito da 30 minuti di gioco.