Suggerimenti per imballaggio refezioni

il pranzo scuola di vostro figlio può sia fornire nutrimento e sostentamento o di calorie vuote, a seconda di cosa e come fare i bagagli per il pranzo Uno studio del 2010 nel Public Health Nutrition Journal in Inghilterra ha dimostrato che gli studenti elementari età che ha portato un pranzo al sacco mangiato cibi più sani rispetto a coloro che hanno acquistato il pranzo in mensa. Imballaggio un pranzo che il vostro bambino sarà effettivamente mangiare richiede un po 'più di strategia, ma aiuta a garantire che egli abbia abbastanza nutrimento per ottenere attraverso il giorno. Facile da mangiare

Lanciare una mela intera o arancione nella tua casella di pranzo 7-year-old è facile, ma non terribilmente pratico. Se avete sempre la pelle o buccia di frutta di vostro figlio per lui in casa, probabilmente non mangerà la stessa frutta con la pelle a scuola. Acquisto fette preconfezionate di mele o tagliare e affettare loro stessi e metterli in un sacchetto di sandwich. Sbucciare e affettare le arance del tutto, non solo a spicchi tagliati, o il vostro bambino può solo succhiare il cuneo piuttosto che in realtà mangiare la frutta.
Mantenerlo freddo

Anche il tacchino più gustoso o un panino al tonno è meno attraente a temperatura ambiente e può effettivamente essere pericoloso per la salute del vostro bambino. Investire in una scatola di pranzo isolata che mantiene i cibi freddi durante tutto il giorno. Tenere succo bevande rinfrescanti congelando loro la sera prima e lasciarli scongelare in scatola di pranzo del vostro bambino durante il giorno. La sua bevanda sarà disgelo da pranzo e anche agire come un impacco freddo per il resto del cibo. | Photos.com Utensili e recipienti

confezione utensili riutilizzabili piuttosto che impoveriscono l'intera fornitura di cucchiai di metallo. Scegli contenitori che sai che il tuo bambino può scattare facilmente. Più di una fuoriuscita è successo anche se il bambino "era sicuro", ha sigillato il coperchio del suo brodo di pollo mezzo mangiato. Scegli la facilità e velocità di zip-sigillo sacchetti di plastica che il bambino possa fissare in un semplice swipe.
Teach Mess Prevenzione

Se il bambino insiste per avere un determinato alimento , come ad esempio un tubo di yogurt, gli insegnerà come tagliare la parte superiore del yogurt con le forbici di sicurezza e poi chiedergli di ripetere l'operazione se stesso prima di imballaggio un potenziale mirtillo aromatizzato geyser caseificio. Se si includono elementi come mestoli di mele o carote al burro di arachidi, mostrargli come immergere e mangiare la voce senza fare il bagno se stesso nella salsa di immersione. Includere un antibatterico bagnato asciugare e incoraggiarlo a usarlo dopo i pasti e gli spuntini.