Salute e malattia |
Bicycle Safety TrainingPuò essere pericoloso andare in bicicletta senza una formazione adeguata della sicurezza e della conoscenza. Con più di 300.000 bambini di andare in ospedale ogni anno a causa di incidenti in bicicletta, non è mai troppo presto per insegnare al vostro bambino di sicurezza della bicicletta. Casco di sicurezza corretto utilizzo del casco La Consumer Product Safety Commission implementato normative casco "... per aiutare a proteggere il pubblico dai rischi di infortunio o di morte associata a trauma cranico associato a andare in bicicletta." Caschi realizzati dopo il 1999 e non sono state danneggiate dovrebbero essere usati. Indossare un casco che si adatta bene e non indossare un cappello di sotto di essa. Cinghie del casco devono essere fissati in modo che il casco copre la fronte e non può girare. Adesivi luminosi su un casco aumentano la visibilità. sicurezza biciclette include indossare abiti di colore brillante. Pantaloni larghi non deve essere indossato. Scarpe da tennis o scarpe da ginnastica sono le più sicure. Legare spallacci up. Le cuffie sono pericolose da indossare in quanto limitano i suoni ambientali. Insegnare ai bambini come lontano per andare e se a cavalcare o dal marciapiede. I bambini sotto i 10 anni dovrebbero rimanere sul marciapiede e rimanere attenti ai pericoli di automobili tirando dentro e fuori di passi carrai. Cammina biciclette attraverso intersezioni trafficate. I posti più sicuri da guidare sono in piste ciclabili. traffico Insegnare ai bambini le regole fondamentali di sicurezza della bicicletta. Guidare una persona ad una moto, rimanere seduto e utilizzare entrambe le mani. I bambini dovrebbero essere insegnati i segnali stradali. Essi dovrebbero guidare con il flusso del traffico. Guidare in righe di file singoli e passare sulla sinistra dopo aver informato l'altro pilota. Non guidare mai troppo vicino alle auto parcheggiate. Non è mai sicuro di intoppo su un veicolo in movimento. Insegnare ai bambini i pericoli della strada comuni. Colline può essere pericoloso scendere troppo in fretta. Insegnare ai bambini la differenza tra la parte anteriore e posteriore di frenata. Tirare il freno anteriore troppo duro, senza utilizzare quello posteriore, provoca incidenti. Variazioni delle superfici stradali, ad esempio passando da pavimentazione a ghiaia, sabbia o erba troppo velocemente può rovesciarsi una bicicletta sopra. Precauzione deve essere presa in condizioni di bagnato. Per fermare il ciclista dovrebbe rimuovere il braccio sinistro dal manubrio e si estende dal suo corpo poi punti la sua mano verso il suolo. Per girare a sinistra, il ciclista toglie il braccio sinistro dal manubrio e lo estende. Per girare a destra, il ciclista rimuove accuratamente il braccio sinistro dal manubrio e si estende poi punta la sua mano verso il cielo. In alternativa, il pilota può anche usare il suo braccio destro per segnalare una svolta a destra, eliminando il braccio destro dal manubrio ed estenderlo. Per garantire la sicurezza della bicicletta, controllare la catena della bicicletta, pneumatici e freni. La catena deve essere stretto e la ruggine. I pneumatici devono essere controllati per usura e la pressione devono corrispondere al PSI sul pneumatico. Le pastiglie dei freni devono essere controllate e sostituite se necessario. Ci dovrebbe essere compreso tra uno e tre centimetri tra il pilota e la barra superiore. Entrambi i piedi devono toccare terra mentre seduto sulla moto e il manubrio non devono essere troppo alto o troppo basso. |
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