Sei caratteristiche di forte Attività in famiglia

famiglie forti si distinguono dal resto per la loro capacità di affrontare le sfide uniti. Nel 1999, ricercatore e autore Nick Stinnett trovato correlazioni significative tra famiglie forti e determinate caratteristiche. Le sei caratteristiche di famiglie forti sono: mettere la famiglia in primo luogo, mostrare apprezzamento, comunicazione efficace, fare le cose insieme, la condivisione di valori e credenze e capacità di coping. Queste caratteristiche si trovano in forti famiglie composte da due o più persone, che condividono la vita e l'amore incondizionato. Mentre queste caratteristiche fanno senso per la maggior parte delle persone, prendono tempo e fatica per mettere in azione. Mettendo la prima la famiglia

Le famiglie oggi sono più impegnati che forse mai. Ogni membro della famiglia ha un calendario e agenda, ha mezzi lottare per afferrare la sua attenzione e ha i propri interessi e le responsabilità. Tutte queste cose che competono per tempo limitato e può essere difficile da bilanciare famiglia con tutto il resto. Questo è dove le famiglie forti differenziano dal resto, non bilanciano la loro famiglia con altre priorità. Invece, la famiglia è la priorità numero uno. Le attività che partecipano sono simili a tutti gli altri, ma partecipano con la sensazione che non importa quello che stanno facendo, non è più importante della famiglia.
Mostrare apprezzamento e Love |

famiglie forti cogliere ogni occasione per mostrare apprezzamento e amore per l'altro. Essi prendono il tempo per fare qualcosa di speciale, come fare frittelle di compleanno o gettare feste a sorpresa, e si divertono a esprimere il loro affetto ogni modo possibile, come ad esempio attaccare una nota all'interno lunchbox di un bambino che dice "ti amo!" Famiglie forti ringraziare l'altro e dire agli altri quanto apprezzano a vicenda. Essi comunicano loro amore verbalmente e attraverso azioni. Essi celebrano "successi e aumentare ogni altri di ogni altri 'autostima.
Comunicazione efficace

Per assicurarsi che essi sono in comunicazione efficace, famiglie forti trascorrere del tempo sempre insieme senza essere distratti. Essi ascoltare l'altro durante la cena o avere discussioni in salotto con il televisore spento. Famiglie forti chiedono l'un l'altro circa i loro giorni e vogliono sentire ciò che ogni membro ha da dire. Essi forniscono inoltre un feedback costruttivo e sono aperti a vicenda.
Fare le cose insieme

Le famiglie hanno un sacco di opportunità per fare le cose insieme che alcune famiglie effettivamente andare fuori il loro modo di non. Famiglie forte valenza stare insieme e sfruttare appieno il tempo che sono insieme. Giocano i giochi da tavolo, fare sport, affrontare progetti di miglioramento casa, cucinare, mangiare, guardare la TV e negozio insieme. Se un'attività sia per piacere o per un lavoro di routine, famiglie forti li fanno insieme e il piacere di tempo ben speso.
Condivisione di valori e credenze

non è la convinzione sistema stesso che distingue tra famiglie forti e non-forte. Invece, le famiglie forti condividono un insieme di valori e di un sistema di credenze, qualunque esso sia. Queste famiglie frequentano funzioni spirituali insieme, imparano a conoscere la loro spiritualità insieme, condividono la loro spiritualità con l'altro e insieme sostenere i valori familiari. Le attività possono includere adorare insieme, praticare yoga insieme, discutendo le credenze con l'altro e di agire su problemi simili (riciclaggio o di non mangiare carne).
Coping in crisi

famiglie forti incoraggiano l'intera famiglia di impegnarsi in esercizio, mangiare bene e avere un atteggiamento positivo. Famiglie fisicamente attive che mangiano sano sentono meglio e sono più preparati a gestire situazioni difficili, spesso grazie a una salute ottimale. Avere capacità di pensiero positivo aiuta anche i familiari di trasformare le sfide in opportunità. Le famiglie possono anche migliorare le loro capacità di coping per volontariato o aiutare gli altri nel bisogno. Quando le famiglie si impegnano ad aiutare gli altri che stanno vivendo momenti difficili, imparano a sentirsi autosufficienti e riconoscere che le persone sono resistenti. Quando si verificano problemi, famiglie forti combattono il problema e non l'altro.