Come smettere di sigarette senza rinunciare a fumare

Suoni incongruo, giusto? Beh, essendo stato un fumatore per oltre 45 anni, il suo vero. Ho finalmente trovato un modo per continuare a fumare senza fumare sigarette di tabacco. Finalmente sono riuscita a smettere di sigarette per bene, mesi sei sigaretta libero ora ma l'ho fatto ancora fumo nebbia acqua mescolata con un po 'di nicotina. Sì, dopo anni di preoccuparsi del danno che stavo facendo per la mia salute, ho trovato un modo per liberarmi della mia dipendenza da sigaretta. Ho smesso di sigarette senza smettere di fumare! E l'ho fatto con le sigarette elettroniche e il mio fumo method.After da quando avevo solo 14 anni, alla fine ho capito che i miei polmoni devono essere abbastanza in cattive condizioni e seriamente iniziato a pensare a mia abitudine sigaretta. Ero un fumatore molto indurito, mancava il fumo di sigaretta terribilmente i tempi sono riuscito a smettere e sempre tornato a fumare. Io sinceramente cominciato a credere che Id resta che accettare il fatto che Id mai in grado di quit.that non ho avuto la forza o la forza di volontà che chiudere gli altri amici whod avevano. Che mi ha fatto sentire molto male di me stesso. Ho appena potrebbe essere necessario accettare il fatto che io potrei semplicemente smesso. Dato che cupa possibilità, sapevo che avrei potuto almeno ridurre il mio fumo di sigaretta, se non smettere altogether.I finalmente deciso di cominciare a pagare me per le sigarette non ho comprato. Invece di contare il numero di sigarette che ho fumato tutti i giorni, ho iniziato a contare tutte le sigarette non mi fumo! Questo è stato il primo passo avanti ho avuto la mia abitudine. A $ 6 7 un pacchetto, il mio denaro stava aggiungendo rapidamente. Ho iniziato a pensare a cosa Id me comprare con tutto. Utilizzando questo metodo, ho tagliato subito il mio fumo in mezzo e ha continuato a farlo per circa sei mesi, sempre entusiasta delle piccole scorta di Id contanti nascosti da non comprare sigarette. Ed entusiasta il numero di sigarette ho bevuto smoked.At stesso tempo, ho iniziato a riflettere sul perché ero diversa da miei amici che avevano smesso. Che cosa c'era di diverso in me? Perché andrei io lascio andare il fumo? Mia madre una volta ha commentato a me che ho fatto le sigarette troppo importanti e aveva ragione. Ma perché? Ho anche finalmente capito che per me personalmente, dopo 45 anni di mano alla bocca il fumo di sigaretta, ero più dipendente da questa pratica che io ero alla nicotina. Big insight.Armed con questa nuova conoscenza, ho iniziato a cercare ogni sigaretta finta che ho trovato, la maggior parte dei quali non ha funzionato per me fino a quando ho scoperto le sigarette elettroniche. Le importazioni dalla Cina sono arrivati ​​a pochi anni fa e ho comprato due tipi diversi. Sia emessa una di acqua e vapore di nicotina quando ho preso un trascinamento anche se hanno lavorato sporadicamente che era molto, molto frustrante. Id riuscito a smettere di fumare tabacco, ma aveva fatto affidamento su quelli elettronici per farmi attraverso ricadute difficili. Non ha funzionato soprattutto perché Id andare tutto il giorno senza un fumo, aspettiamo la sigaretta elettronica e poi farlo fallire in me più e più again.I ricominciò fumare sigarette, ma ancora mantenuto il sistema di pagare me stesso per le Paks non ho comprato . Così, mentre io ancora hadnt con successo smettere di fumare sigarette di tabacco, ho dovuto darmi qualche kudos per almeno riuscire a tagliare il mio fumo a metà e mantenendola there.This non era abbastanza buono. Mi ero preoccupato per la mia salute e veramente non volevo essere dipendente dalle sigarette più. Così ho continuato a cercare una soluzione permanente. Quello è quando ho scoperto una sigaretta elettronica, prodotto negli Stati Uniti, che in realtà simulata l'esperienza di fumo, era affidabile e, infine, mi ha aiutato a smettere di fumare per good.Havent hai fumato sigarette già abbastanza? Non lasciare che il fumo rubare anni della tua vita. Io sono un forte sostenitore di sigarette elettroniche perché credo che theyre uno dei modi più semplici per smettere di fumare senza soffrire i sintomi di astinenza.