Il tè verde aiuta a perdere peso? Alcune risposte

La domanda fa il tè verde aiuta a perdere peso è spesso chiesto da persone che vogliono perdere peso in più e sono già malato e stanco di provare diversi metodi di perdita di peso. Mentre molte persone potrebbero testimoniare e dimostrare l'efficacia di bere il tè verde è in perdita di peso, non tutti sono convinti. Tuttavia, gli scienziati e gli esperti medici, attraverso alcuni studi, ha scoperto che vi è epigallocatechina gallato contenuti nel tè verde. L'epigallocatechina gallato è conosciuto come grande componente chimico per perdere peso. Anche se questo è un dato di fatto, ci sono alcuni che ancora non credono nel potere del tè verde e queste sono le stesse persone che sono già state facendo la domanda fa il tè verde aiuta a perdere peso. Se volete sapere la risposta a questa domanda, allora leggere on.Camellia Sinensis, più comunemente conosciuto come il tè verde, è stato utilizzato nei paesi asiatici per molti anni. A differenza di tè neri che sono fatti da foglie fermentate, il tè verde è più sano perché è fatta al vapore foglie fresche. Il processo di questa produzione comporta maggiore contenuto di polifenoli come EGCG, un flavonolo conosciuto. Il tè nero contiene 3-10 polifenoli, mentre il tè verde contiene dal 30 al 40. Il tè verde aiuta a perdere peso? Lo fa sicuramente! La proprietà di perdita di peso di tè verde è in realtà a causa della capacità del EGCG per stimolare la termogenesi o calore. EGCG fa questo controllando gli enzimi richiesti dal processo metabolico. Naturalmente, il tè verde non sarà davvero farti sentire caldo, anzi, l'EGCG del tè verde aumenta la capacità del corpo s di bruciare calorie, il che significa che la quantità di calorie bruciate ogni giorno verrà anche aumentato. Altri componenti presenti negli alimenti, come ad esempio la capsaicina nel peperoncino caffeina o calda in grado di stimolare la capacità del corpo s di bruciare calorie, ma EGCG ha un effetto più forte. Tuttavia, questo non è ancora la magia che può dare risultati in un batter d'tè verde eye.Does aiutare a perdere peso? Certo che lo è! Dal momento che il tè verde ha polifenoli, ha un sacco di grandi benefici per la salute, come la perdita di peso. Con tè verde, si può perdere peso velocemente perché il metabolismo è migliorato. Ci sono un sacco di studi che dimostrano l'efficacia e grande l'EGCG è per stimolare il metabolismo del corpo s. Alcuni scienziati, nutrizionisti e medici esperti hanno condotto uno studio sugli effetti del tè verde per perdere peso. Essi partecipanti sono stati divisi in due gruppi: un gruppo ha bevuto il tè verde, mentre l'altro beveva un diverso tipo di tè. I risultati dello studio hanno mostrato che il gruppo dato il tè verde aumenta il metabolismo dei grassi il loro corpo s da 5, mentre l'altro gruppo ha migliorato da solo 2. Un altro studio ha anche mostrato che le donne che bevono spesso EGCG bevande fortificati come il tè verde perdere più peso rispetto a quelli che dont.If si preferisce il tè verde per altre bevande e vorrei davvero perdere peso, quindi controllare voi stessi, perché si potrebbe avere già avere un miglioramento del metabolismo. Tuttavia, se si sta ancora pensando a provare il tè verde, allora si hai avuto modo di iniziare ora, perché è forse una delle scelte migliori se si vuole perdere peso. Solo un promemoria bere il tè verde non significa che durante la notte miracolo perché si devono ancora essere paziente e disciplinato proprio come si farebbe quando si tenta di altri metodi di perdita di peso. Il tè verde aiuta a perdere peso? E 'sicuramente non in modo da provare subito!