Quali sono le migliori tecniche di massaggio?

Tecniche di terapia di massaggio sono disponibili in molte forme e centinaia di diversi pacchetti diversi. Alcuni hanno uno scopo medico, alcuni hanno uno scopo alleviare lo stress, e alcuni hanno uno scopo più spirituale. Se stai cercando di ottenere un massaggio, che tipo si dovrebbe ottenere? Ciò che è giusto per te, e come si può sapere se non si comprende alcuni dei più grandi principi di massaggio? Digitopressione è una grande pesca tutto per massaggi medici. Se si dispone di una qualche forma di problema di salute e che sta dando un sacco di dolore o fastidio, questo potrebbe essere l'uno per voi. E 'una pratica cinese direttamente correlata alla agopuntura. Solo qui, i punti di pressione sono strofinato invece bloccato con un ago. Questi punti sono ritenuti essere il centro di tutto il corpo. Manipolando loro, si può aiutare a controllare l'massaggi health.Barefoot sono un lusso unico e può essere molto utile per le persone che hanno un lavoro molto fisico. Il più fisico il lavoro, più profonda è la tensione va in vostri muscoli. Uno dei modi migliori per ottenere la tensione di uscita è quella di stabilire quando un terapeuta si trova sulla schiena e cammina lungo i muscoli. Di solito è solo una tecnica schiena massaggio, poiché alcuni muscoli sono abbastanza forti per necessità (o sopportare) il peso di una persona. Può essere pericoloso se non fatto bene, ma quando è fatto bene, i piedi può fare miracoli per i massaggi del tessuto soreness.Deep sono un passo più intenso del massaggio a piedi nudi. Questo è per le persone che sono stati feriti o che hanno livelli molto alti di tensione. L'obiettivo è lavorare sui muscoli in profondità, sotto il primo strato di muscolo. Questi sono molto raramente lavori, il che significa che potrebbero essere dolorante dopo. Se sei una persona più delicato, si può trovare questo di essere l'integrazione painful.Postural coinvolge da entrambe le parti, il movimento e un sacco di lavoro emozionale terapeutico. E 'principalmente un massaggio profondo del tessuto, ma il paziente si muove braccia e gambe in gesti lunghi e fa diversi esercizi per la salute emotiva. Questi esercizi dipendono dai massaggi therapist.Reflexology sono rigorosamente per mani e piedi. Ottengono poco abbastanza buon trattamento se si considera quanto spesso essi sono realmente utilizzati. Sono accuratamente strofinato giù ei pochi muscoli in queste appendici sono completamente allentati. C'è anche la convinzione spirituale che i vostri organi interni sono collegati direttamente alle mani e ai piedi, facendo un massaggio sulla parte esterna anche essere un massaggio sul massaggio inside.The pietra è il meno intensa di tutti questi. Ha più per il proprio relax personale e un po 'di sollievo stress lieve. Si può sentire molto buono, soprattutto se il tempo è freddo fuori. Pietre accuratamente selezionate vengono riscaldate in acqua ad una determinata temperatura. Essi sono impostati sul tuo corpo in punti cruciali del muscolo così voi muscoli massaggi ease.Swedish sono l'ultimo di quelli principali. Mentre la maggior parte degli altri coinvolgono solo sfregamento dei muscoli, gli svedesi credono che i muscoli hanno bisogno di più tipi di azione. Vibrano e jab i muscoli, creano attrito per loro, e poi sfilarla da spazzare le mani su di loro. Sarà un massaggio standard in un modo molto diverso. La maggior parte di questi massaggi possono essere combinati tra loro per formare il proprio tipo speciale. Si dovrebbe imparare ciò che il corpo vuole da voi.