Effetti fumo e ottime ragioni per Smettere di fumare

Molte persone non si rendono conto di ciò che essi stessi stanno entrando una volta che iniziano a fumare. Tutto ciò che serve è una sola boccata di una sigaretta e che può essere l'inizio della dipendenza da nicotina incubo. Una volta agganciato isn t facile smettere di come molti di noi hanno scoperto a nostre spese e non solo in soldi! Questa malsana abitudine potrebbe essere avviata dopo che l'alimentazione sempre più spinta della curiosità che tutti noi ottenere la tentazione da parte del proibito o malvisto. Altri, come me possono avere forme esperte di pressione tra pari; voler appartenere quando un gruppo si riunisce a fumare (specialmente tra gli adolescenti). Senza nemmeno rendersene conto, smettere di fumare diventa più difficile. Alcuni portano ancora avanti con l'abitudine a pensare di avere un immagine sociale di mantenere (che essere bello, sofisticato, duro, maturo, ecc) o in quanto colma un vuoto di sorts.But che non dovrebbe essere una scusa per continuare con l'abitudine soprattutto in questo giorno ed età quando si fuma divieti e le campagne contro il fumo sta diventando la norma. Uno dei primi motivi per smettere di fumare è il tema della salute. Erano tutti estremamente consapevoli ormai dei numerosi rischi per la salute e le minacce che essa pone, come il cancro, la circolazione, problemi respiratori e attacchi di cuore. Ma un po 'di sopportare questo, priorità vanità sopra benessere. Pochi sanno che il fumo porta a rughe fisiche degrado, denti gialli, alito cattivo o alitosi, la distribuzione del peso non uniforme, le macchie gialle sulla pelle e le unghie e labbra scure sono alcuni modi che il fumo può alterare l'aspetto quelli. Dobbiamo tenere a mente quando si fuma per il gusto di sé image.Some don t considerare smettere di fumare perché pensano che la sua una buona scusa per incontrare nuove persone, la logica essendo che le sigarette diventano un punto di partenza per la conversazione tra i fumatori ( cioè, chiedendo che ragazzo carino per una sigaretta o più chiaro). O non possono sentirsi confidente, tra gli altri, senza una sigaretta in loro hand.But che dire dei non fumatori, non sono forse ostracizzati da quel gesto? Per non parlare, dove è la considerazione per gli altri il benessere? Un numero crescente di studi hanno dimostrato che il fumo passivo è altrettanto dannoso. E anche se non chiedono, theyll essere avere la loro giusta quota di insufficienze respiratorie, disturbi cardiaci e ragione risks.Another cancro per smettere di fumare è che anche se voi non notate su una base quotidiana, ma può portare alla riduzione di onere finanziario dal fumo. Supponiamo che si fuma un pacchetto al giorno. Moltiplicare il costo di un pacchetto di sigarette da 365 giorni. Prova moltiplicando la tua risposta per il numero di anni youve affumicato. Questo è quanto si avrebbe potuto salvare. Incredibile come si aggiunge a tutte non è vero? Inoltre, si evita di avere a che fare con le spese mediche di complicazioni di salute causati dal fumo. La prossima volta che si accende una sigaretta, ripensateci.