Salute e malattia |
Miglior Ellittiche 4 Caratteristiche principali Il Migliore Ellittiche hannoCerchi i migliori formatori ellittica? Lo sapevate che ci sono oltre 30 marche sul mercato ognuno con molti dei loro modelli? Quindi ci sono un sacco di scelte. Come si fa a trovare la migliore per voi? Trovare i migliori ellittiche isn t davvero così difficile. La maggior parte dei migliori ellittiche qualità condividono diverse caratteristiche che si può cercare quando lo shopping per trovare quello migliore per voi. Eccoli: # 1 Stride corretta LengthStride lunghezza è fondamentalmente la distanza maggiore tra i pedali ellittiche. Lunghezza del passo variano da 12 tutta la strada fino a 22 lungo. Una corretta lunghezza del passo è di circa 18, 20 per la maggior parte falcata people.The più opere più pienamente i muscoli delle gambe e può dare una caloria più completo allenamento brucia. Ellittiche più economiche tendono ad avere più brevi lunghezze falcata (12 16), in modo da don t ottenere il popolo workout.Some più efficaci che sono sotto 5 8 però sentire che un 22 passo è troppo lungo per loro. È anche possibile trovare alcune ellittiche che offrono grandi passi variabili che è possibile regolare in base alle proprie taste.So ad esempio è possibile utilizzare il 18 falcata, ma il coniuge più alto può scegliere di ripristinare la lunghezza del passo di 22. Linea di fondo? La lunghezza del passo giusto può dare un allenamento molto più comodo e si può ottenere risultati più rapidi in meno tempo. # 2 La corretta DesignThis ergonomica è più in funzione del prezzo e del marchio di ogni altra cosa. Per esempio, molti più conveniente marchi don t avere la gamba proprio rapporto bar braccio in modo da poter finire appoggiato al corrimano (e non brucia calorie come molti come si pensa). Un'altra cosa che modelli più economici utilizzano pedali sono stazionarie. Mentre questi sono ok, possono contribuire a caviglie tese e piedi intorpidimento dopo lunghi workouts.Higher end marche ellittiche poste più in una corretta ergonomia. Ad esempio usano il pedale adatto per armare rapporto bar. O ti danno articolare pedali che seguono il movimento naturale della caviglia per dare supporto durante il movimento ellittico. Per la maggior parte che si ottiene quello che si paga in modo da cercare un marchio di qualità ellittica con una corretta ergonomia. # 3 La Destra Volano PlacementThe design della ellittica si sceglie dipende dalla vostra preferenza. Per esempio ci sono ellittiche trazione posteriore con il volano nella parte posteriore, ellittiche motrici anteriori con il volano in ellittiche traino centrale anteriore e con 2 volani più piccoli ai lati delle differenze di progettazione pedals.These vi darà una sensazione ellittica leggermente diverso. Per esempio. ellittiche motrici anteriori tendono ad avere una sensazione più inclinato al movimento, simile a salire le scale. Ellittiche trazione posteriore possono sentirsi più piatta, simile a correre. E unità centrale è un mix dei due. Con un drive centro si sente anche come si sta in piedi più dritta invece di appoggiarsi. # 4 Spettacolo OptionsWhile si wouldn t necessariamente pensare che le opzioni di intrattenimento che hai con un ellittica renderebbe la macchina migliore per te, in realtà molto importante. Uno dei motivi per cui la gente don t esercizio è perché si annoiano. Quindi, avendo una forma ellittica con un dock per iPod, altoparlanti, un sacco di allenamenti specializzato e strumenti di monitoraggio può tenere con il vostro ellittica per anni. Inoltre rende l'allenamento più piacevole e il vostro tempo più productive.So quelli sono 4 caratteristiche fondamentali delle migliori ellittiche. Prendete il vostro tempo e fare la tua ricerca. Con le opzioni di ricerca, si ri molto più probabile trovare un addestratore ellittico che si ama e che vengono utilizzate per gli anni a venire.
Precedente: 5 più potente abbassamento del colesterolo Foods
Prossimo: Rimozione Amianto In The UK
|
Salute
articoli consigliati
|