Superare le sfide di obesità infantile e il ruolo delle Scuole

Se avete un bambino che è in sovrappeso o obesi, si sa quanto sia frustrante il problema può essere. Il fatto è che non importa ciò che i nostri sforzi sono di casa, siamo di fronte a un numero crescente di fattori che contribuiscono al di fuori di questo problema problem.One è che la maggior parte dei bambini passare tutto il giorno a scuola e genitori non hanno alcuna capacità di controllare ciò che mangiano. La maggior parte della loro vita di veglia saranno spesi a scuola. Quando i vostri bambini sono a scuola anche loro passano la maggior parte della loro giornata seduti. Questo significa che i vostri bambini non sarà sempre sufficiente esercizio. A seguito di tagli di bilancio in corso, molti bambini non hanno più educazione fisica ogni giorno. Le esigenze educative sui nostri figli sono cresciuti e questo ha fatto sì che i tempi di incasso sono ridotti. Molti distretti locali hanno tagliato educazione fisica per una o due volte alla settimana e ogni seduta in genere dura solo 20 minutes.Combine questa mancanza di attività fisica con una dieta povera, che è comune nella maggior parte delle mense scolastiche, e il fatto che i numeri di obesità infantile continuano a crescere dovrebbe venire come nessuna sorpresa. La maggior parte cibo della mensa ha valore nutritivo minimo ed è ad alto cattivi, carboidrati raffinati. I cibi sani che sono disponibili (insalate, per esempio) non sono il tipo di cose che molti ragazzi optano per, e anche se alcuni pasti includono frutta e verdura, spesso isn t cool per mangiare loro congeniali scuole hanno a che fare ciò che può in situazioni di budgeting e di altre esigenze importanti come gli accademici. Il fatto è che è fino a US per risolvere il problema. Potremmo non essere in grado di risolvere i problemi a scuola, ma ci sono soluzioni al di fuori della scuola walls.One grande soluzione potrebbe essere usare perdita di peso campi estivi per i bambini. Ci sono molti diversi tipi di campi di fitness tra cui dopo i programmi scolastici, week-end, o anche perdita di peso campo pausa estiva. L'obiettivo della maggior parte di questi programmi è quello di insegnare ai bambini come vivere la loro vita sano. Gli insegnamenti tratti da questi programmi dovrebbero essere lezioni di vita che servirà bambini e ragazzi e per tutta adulthood.While campi di perdita di peso può essere perfetto, in molti casi, è anche importante che i genitori fanno quello che possono in casa. I genitori devono assicurarsi che il cibo che servono i loro figli è sano e che forniscono opportunità per i loro figli a esercitare. L'incoraggiamento è anche importante, come i bambini che hanno sviluppato cattive abitudini nel corso di molti anni, sarà improbabile che un switch.We istantanea potrebbe non essere in grado di controllare tutto quello che succede a scuola, ma siamo in grado di fare cambiamenti nella nostra vita che i vostri bambini potranno portare per tutta la vita. Quando i vostri figli sono cresciuti e lavorare un lavoro a tempo pieno, i loro datori di lavoro probabilmente vinto t fornire PE sia. Insegnare loro ora come incorporare l'esercizio fisico e un'alimentazione sana nella loro vita, non importa quale sia la circostanza!