Regolare Caffè Bere abbassa il rischio di ictus nelle donne non fumatore

Se siete preoccupati per la vostra salute in generale, si può decidere di versare una tazza di Joe mentre leggete queste informazioni. Recenti studi hanno dimostrato che bere almeno 2 tazze di caffè ogni giorno riduce il rischio di ictus nelle donne che sono non fumatori. Le donne in questo studio erano generalmente sani, e sono stati a lungo i bevitori di caffè termine. Lo studio ha dimostrato che il regolare e abituale bere caffè abbassa il rischio di ictus, come è stato osservato oltre 24 anni nel consumo di caffè research.Regular fornisce un beneficio nel ridurre il rischio di ictus per le donne che sono non fumatori, che è stato confrontato con le donne che bevevano meno di una sola tazza di caffè su base mensile. Il vantaggio ha mostrato che le donne che bevevano quattro o più tazze di Java su base giornaliera avevano un 20 riduzione del rischio di ictus. Le donne che bevevano 2-3 tazze al giorno ha visto un rischio ridotto 19, e le donne che bevevano caffè 5-7 volte la settimana ha avuto un 12 ridotto risk.Coffee è stato recentemente dimostrato di proteggere contro lo sviluppo del diabete, e non causa una maggiore il rischio di un attacco di cuore. All'interno di questo recente studio condotto dalla Scuola di Medicina di Harvard a Boston insieme con ricercatori provenienti da Spagna, hanno analizzato come regolare il consumo di caffè potrebbe causare un rischio di ictus nel corso di un periodo di 24 anni. I partecipanti allo studio sono stati oltre 80.000 donne che hanno iniziato l'osservazione nel 1980, e non avevano storia di malattie cardiache, diabete, cancro, o stroke.There sono stati diversi fattori presi in considerazione che causano un maggiore rischio per l'ictus, tra indice di massa corporea , abitudine al fumo, età, livello di esercizio, la quantità di alcolici, stato menopausale, e la dieta quotidiana. Entro i risultati di questo studio, il caffè non è stato associato in alcun modo con alzando o abbassando il rischio di ictus nelle donne che hanno avuto il diabete, colesterolo alto, o alta sangue pressure.Another cosa da tenere a mente è che molti ricercatori hanno osservato che le donne che bevuto grandi quantità di caffè avevano anche una tendenza a fumare. Per le donne che avevano smesso di fumare o mai fumato, bere quattro o più tazze di caffè ogni giorno riduce il rischio di ictus del 43. All'interno di donne che erano fumatori regolari, bere quattro o più tazze di caffè al giorno solo offerto un 3 riduzione del loro rischio di ictus. La linea di fondo è che bere caffè regolarmente non può annullare gli effetti negativi che il fumo ha sulla vostra salute come una cosa woman.Another di prendere in considerazione è che gli stessi benefici non possono essere trovati da altre bevande contenenti caffeina, come bibite e tè. Gli stessi benefici di riduzione del colpo non sono stati osservati anche con il caffè decaffeinato. La linea di fondo è che il caffè con caffeina regolare è qualcosa che può essere goduto con moderazione per fornire ancora maggiori benefici per la salute nel ridurre ictus in donne sane che sono non fumatori. Caffè offre questi benefici dovuti ad un elevato contenuto di antiossidanti che abbasserà infiammazione nel corpo e migliorare la funzione dei vasi sanguigni.