Che cosa fare per Bicipite tendinite?

Cos'è Bicipite tendinite? Bicipite tendinite è una condizione che colpisce la zona tra i muscoli bicipite, dove si incontra la parte anteriore della spalla. E difficilmente si verifica su di essa proprio e spesso Bicipite tendinite è spesso chiamato come tendinite bicipitale. Gli atleti sono persone più comuni che soffrono di tendinite bicipite. Si sviluppa a causa di una tendinite della cuffia dei rotatori. Bicipite tendinite è in gran parte ignorato nella fase iniziale e si sviluppa in una serie di complication.Symptoms Bicipite TendonitisThe sintomi più comuni di Bicipite tendinite è la seguente (a) Ci sarà un po 'di dolore quando si sposta la spalla o il braccio. (B) Non ci sarà dolore se si alza il braccio sopra la spalla. (c) Quando la spalla viene toccato si sente il dolore. (d) a tracolla può essere rossa e gonfia o si può sentire una sensazione di bruciore intorno alla spalla. (e) Lei dolore diventa peggio di notte o mentre alzarsi la morning.Causes del Bicipite Tendinite: 1. Ripetitivo usethe causa più comune di Bicipite tendinite è l'uso ripetitivo e lo sforzo dovuto a causa dell'utilizzo. Sforzo ripetitivo e il loro utilizzo può venire in molte forme e molte fonti. Questa condizione è spesso sviluppato da persone che lavorano su fabbriche che sono perché a causa della loro natura ripetitiva del lavoro. Gli atleti e gli sportivi fanno sviluppare tendinite a causa dei movimenti ripetitivi coinvolti nella loro sports.2. Tendinite a causa di età: Quando gli esseri umani invecchiano si tratta di un processo naturale che i tendini diventano sempre più difficili e perdono la loro elasticità. A causa di questo le articolazioni non in grado di muoversi liberamente e la flessibilità sarà perso. Dato che le persone invecchiano sono tendono a sviluppare Bicipite tendinite. Dalla ricerca si è scoperto che quando corpo ottiene affinato le variazioni di vasi sanguigni influenzano il tendons.3. Troppo strainBicep Tendinite ceppo causa è la causa principale tra i culturisti e atleti. Esso tende a svilupparsi quando gli atleti e culturisti messi i tendini troppo sotto sforzo senza adeguato riscaldamento. O il ceppo più che i tendini non potevano gestire. Ciò può essere evitato correttiva techniques.4 formazione. A causa InjuryIt è comune per una tendinite a sviluppare a causa di un infortunio. Per esempio Bicipite tendinite è causata dal risultato di spalla o tendinite della cuffia dei rotatori. In queste circostanze, la tendinite si sviluppa perché l'infortunio non è completamente guarita. Questo tipo di causa può essere facilmente evitato, consentendo al resto ampio part.Treatment feriti per il trattamento tendonitisThe Bicipite è per lo più appoggiato sulla zona interessata e lentamente entrare in azione dopo un adeguato trattamento di base rest.The è a riposo l'area interessata dal fare qualsiasi altre attività . tutto l'esercizio testa sopra dovrebbe essere avoided.Its meglio applicare del ghiaccio ogni 4 ore fino al dolore diventa cosa migliore da fare per reduced.The Bicipite tendinite è a riposo l'interessata area interessata area.The dovrebbe avere un periodo di riposo di almeno 2-3 weeks.How prevenire? Come dice il proverbio Prevenire è meglio che curare. E 'sempre consigliato di riscaldarsi prima di qualsiasi tipo di esercizio e deve allungare e rinfrescarsi dopo l'esercizio. Se c'è un po 'di dolore nella zona bicipite quindi applicare immediatamente del ghiaccio pack. Che vi aiuterà a ridurre il dolore.