Compulsivo Perché abbiamo bisogno di routine?

E 'stato a lungo osservato che gli esseri umani sono creature di abitudine. Noi tutti tendiamo a gravitare verso le routine consolidate che ci permettono di fare ordine fuori della nostra esistenza quotidiana. Per molte persone, tuttavia circa il due per cento della popolazione in un dato momento, il naturale desiderio di ordine e di routine che possono evolvere in qualcosa di molto più pericoloso per la salute mentale ed emotiva. Infatti, per le persone che soffrono di questo disturbo ossessivo compulsivo (OCD), la vita può diventare una costante battaglia per superare i pensieri indesiderati e gli impulsi che ostacolano la loro capacità di vivere una vita normale. Il superamento di qualsiasi tipo di disturbo compulsivo richiede spesso coloro che soffrono della malattia di rompere con la loro routine stabiliti e la questione perché hanno bisogno di tali routine nel primo place.Why sono le routine di importante? Il fatto stesso che le routine sono così comunemente adottata da quasi tutti gli individui è uno degli ostacoli più grandi malati di viso disturbo compulsivo nei loro tentativi di rompere fuori del loro ciclo di ossessione e compulsione. Ancora, le routine rimangono una parte importante della nostra vita. Essi forniscono sicurezza e un senso di ordine che è altrimenti difficile da trovare in un universo che può sembrare troppo spesso capriccioso e arbitrario. Al contrario, le routine tendono a rassicurare la maggior parte delle persone che ci sono modelli di vita che possono essere fatti valere su base giornaliera. Purtroppo, queste routine spesso possono sfuggire di mano nel caso in cui compulsivo manifests.How male è DOC? Disturbo ossessivo compulsivo può essere debilitante per molte persone, che colpisce la loro capacità di vivere una vita altrimenti normale. Routine non è il nemico della persona che soffre di alcun tipo di disturbo compulsivo, ma alcuni aspetti di una singola normale a volte può iniziare ad esercitare una quantità irragionevole di influenza nella vita. La parte peggiore di disturbo compulsivo è che anche i pazienti che ne riconoscono l'esistenza della loro vita si trovano incapaci di resistere al comportamento ossessivo e compulsivo che causes.However, ci sono alcuni che credono che le paure di fondo che innescano pensieri ossessivi che portano a comportamento compulsivo può essere in grado di essere gestito meglio se il paziente è in grado in qualche modo di liberarsi di totale dipendenza di routine, o attraverso una migliore gestione della routine stessa. Per esempio, dal momento che la maggior parte OCD coinvolge pulizia ripetitivo, esame di serrature ed elettrodomestici, e le altre attività, un modo per diminuire le paure di fondo che causano tali compulsioni possono essere semplice come utilizzare un elenco di controllo per rilevare quando le cose sono done.Is solo un'altra forma di routine? Naturalmente, ci saranno quelli che dicono che il tentativo di influenzare compulsivo con l'introduzione di un'altra forma di di routine nella vita del paziente s potrebbe essere una meno di soluzione ideale. Tuttavia, dato che sia il disturbo ossessivo compulsivo e ordinaria routine umani hanno la loro origine in un livello di paura o di un altro, utilizzando una lista di controllo di routine per aiutare a gestire e rassicurare il paziente compulsivo può aiutare a soddisfare le paure di fondo che causano tale eccessiva fedeltà routine compulsivi . E 'un modo semplice per soddisfare il bisogno umano di routine, mentre anche fornendo un veicolo per diminuire i livelli di compulsione questi pazienti si sentono.