Clean Living: Organizzare il disordine e raccogliere i benefici per la salute

Hai smesso di invitare gli amici a casa vostra, perché siete imbarazzati dalla sua condizione ingombra? Se la gente cadere dal inaspettatamente, provi a pensare a una scusa per evitare di farli entrare? È più facile comprare un oggetto che è necessario, piuttosto che cercare di trovare nella vostra casa, anche se sai di avere da qualche parte? Una casa stressante non è una casa sana, e se la vostra casa è ingombra, provoca stress. Quando non riesci a trovare le cose a causa del disturbo, si diventa ansiosi, frustrati e teso. Alcune persone cercano di alleviare la frustrazione da spuntini a causare aumento di peso e ancora più stress.If si vive con il disordine, fare qualcosa al riguardo. È possibile creare un ambiente più organizzato e meno stressante. Si potrebbe pensare che non si ha il tempo di raddrizzare il disordine, ma vi sentirete meglio se lo fate. E, dopo la vostra casa è organizzato, che non solo la vostra salute e la chiarezza di migliorare, ma è ll avere più tempo che alleviare lo stress, anche more.Don t preoccupare questo isn ta reality show. Tu don t devi fare tutto in un giorno! Inizia piccolo modificando alcune abitudini e nel corso del tempo, la vostra casa e la salute, naturalmente, migliorare. Ecco alcuni semplici consigli per ottenere started.When si finisce di utilizzare qualcosa, metterlo via immediatamente. Non cadere l'abitudine di mettere le cose e di pensare si prende cura di loro più tardi, quando si ha più tempo a prendersi cura di loro ora. Quelle cose si accumulano, e si desidera che lei aveva affrontato con loro subito quando si vede la pila si è creato un elemento alla volta. Troverete che se fate lo sforzo di prendersi cura di cose in una volta, la vostra vita sarà più fluido, e vi sentirete più calmo, raccolto e unhurried.A posto per ogni cosa e ogni cosa al suo posto è un buon motto da usare . Ci vorrà solo un minuto in più, e vi sentirete bene su di esso quando è fatto. Impostare un buon esempio per il resto della tua famiglia, e quando ti vedono allegramente mettere via le cose, possono unirsi a voi e aiutarvi a mantenere la vostra casa neat.If le cose sono sfuggite di mano, affare con una sola piccola sezione alla volta . Provate a cominciare con il tavolo della sala da pranzo o che cattura tutti scaffale per la via d'ingresso. Organizzare che una prima area senza guardare il quadro generale prima ancora di pensare a quello successivo. Voi troverete questo approccio è molto meno overwhelming.Get alcuni scatoloni e sacchetti e li usa. È anche possibile trovare scatole di risparmio di spazio che si adattano sotto il letto. Ci sono borse di stoccaggio che è possibile utilizzare per la biancheria e vestiti ingombranti. Essi tenuta di vuoto, quindi non solo essi si inserisce in piccoli spazi, ma l'ambiente privo di ossigeno aiuteranno i vostri tessuti di durare più a lungo. Segna eventuali scatole e contenitori di stoccaggio chiaramente, in modo da poter individuare facilmente i tuoi oggetti memorizzati quando ne hai bisogno. Le cose che non ti servono ad utilizzare molto spesso possono essere memorizzati in garage o in cantina. Se non avete t usato qualcosa in più di un anno, si consideri dando a charity.When vostra casa è pulito e ordinato, vi sentirete bene con voi stessi e sarà più facile per rilassarsi. Nel tuo nuovo calmo e ambiente libero disordine, vi accorgerete che vita pulita può portare a molti benefici per la salute meraviglioso.