Pensi che essere grasso è essere più forte

Ero un sollevatore di potenza dilettante tutto quello che sa. Theres qualcosa che ho visto in questi anni è che molti ragazzi pensa che se si è più grandi e ottenere di più di peso corporeo si dovrebbe essere più forte. Era innegabili alcuni anni ago.When si dà un'occhiata a tutti quei vecchi dischi vedrete che super-pesi massimi di peso superiore a £ 300 erano i re di tutte le gare squat, panca e lift.But morto come si sa, i tempi cambiano e le cose cambiare con esso quando si guardano le competizioni di sollevamento di potenza al giorno d'oggi è possibile rendersi conto che non è sempre il più grande ragazzo che vince il trofeo ed i ragazzi top ranked a volte non otterrete 300 £ di weight.As vi ho detto prima che ce n'è un sacco di gente sulla Internet chi può dire che i ragazzi più forti del mondo al giorno d'oggi può peso 198, 220, 242 e 275 £, non mostri necessari di oltre 300 lbs.Dont pensare che Im che ti dice di ragazzi poco grasso che pesano meno dei loro compagni più alti. Im parlando di persone che sembra che sono in bodybuilding championships.Many allenatori forza mette loro sollevatori di potenza in opere di allenamento duri come carriola ponderata e sled drag, uno di quegli allenatori è il famoso e proprietario del Westside Barbell Louie Simmons, si può dire ma leggendo la sua articles.I sa che mi voi non credete se vi dico che ce n'è una nuova generazione di sollevatori di potere che fanno cardio, sì Im non scherzando che fanno cardio ibrido o resistenza cardio.They non sono solo preoccupati per mantenere il loro bell'aspetto corpo migliore, vogliono ottenere il meglio in tutti gli aspetti di forza assoluta la sua circa aggiorno questo generale e tutto questo dà una forza massima potenza di sollevamento results.If mi chiedete penso che come il tempo cambia allo stesso modo ci pensare a un magra muscolare macchina ibrida invece lo stereotipo grosso grasso tizio calvo con un pizzetto del mondo di sollevamento di potenza, qualcosa che ha molto a che fare con questa teoria è il cardio ibrido o formazione di tipo III muscolare mi alleno guess.I con un tizio di nome Mike Schwanke Bilanciere a Tampa. Hes uno dei tanti esempi che il più grande ragazzo non è sempre il più forte hes più leggero rispetto ai pesi pesanti mostri. Ma questo ragazzo squat oltre 1k e morto 800 £ ascensore. se mi non credete potete guardare il video del suo repertorio allenamento prima di incontrare presto questo year.He ha una grande forza e riduce il grasso corporeo perché si esibisce cardio e ibride condizionata, Vuoi essere bilanciato tra fitness, forza e dimensioni? Se la risposta è sì, allora prestare attenzione alla fine di questo articolo. Basta pensare a questo è possibile sollevare, alzare e sollevare fino a ottenere grande come un toro ed avere grandi muscoli, ma si arriva a corto di fiato fare jogging almeno 15 minutes.If si aggiunge il componente Training Hybrid Muscle al vostro mix di formazione che darà è una performance migliore se si pratica ogni tipo di sport, funziona anche per guarire punti deboli, migliorare la vostra forma fisica generale e migliorare le capacità del vostro corpo di recuperare, ed è per questo i ragazzi usano anche migliori esercizi Hybrid Hybrid condizionata.I che si può iniziare a svolgere sono slitta tirata, pneumatici fogli mobili, gli agricoltori a piedi carriola spinta e sollevamento piatto. Se rimani concentrato in un primo obiettivo di dieci minuti o qualcosa che lavorano con questi esercizi più tardi, si può pensare a circa 30 minuti di lavoro sessions.You sapere questo: se si raggiungono i 30 minuti di allenamento neppure non pensare a fare più tratti di tempo. Anziché cercare di aumentare il peso non è il tempo della vostra routine durante gli esercizi. Vedrete che questo funziona meglio di svolta tuo performance.You faranno esercizi complessi per i muscoli verificare le proprie capacità (equilibrio, coordinazione, ecc) tutto allo stesso tempo questo è una delle cose migliori di cardio ibrida oltre a fare questo esercizio sintonizzare il vostro livello di forma fisica e anche di ridurre la probabilità di lesioni get