Prenditi cura dei tuoi piedi

I nostri piedi ci portano tutto il giorno, ma raramente ci danno un pensiero a loro. La maggior parte di noi hanno le routine quotidiane di cura della pelle, ma solo pochi hanno una cura piedi di routine. Questo è veramente triste come sono i nostri piedi che ci tengono in movimento tutti i giorni. Se noi non prendiamo cura di loro prima o poi faranno sentire la loro presenza in modo sgraziato. Un bel giorno è possibile rendersi conto di avere i piedi sgradevoli che stanno uccidendo con voi pain.Your igiene non può essere completa senza i piedi puliti. Quando non lavi i piedi regolarmente possono finire puzzolente e diventare motivo di batteri e funghi di allevamento. Procuratevi una setola scrubber rigide e strofinare i piedi a fondo di tutti i giorni. Lavare accuratamente loro. Se non lavare i piedi correttamente, il residuo di sapone potrebbe provocare irritation.The migliore e il modo più semplice per mantenere i piedi germi e fresca è in ammollo in acqua tiepida, alla fine di ogni giorno. Mi ricordo di fregare loro per primi in modo da rimuovere la sporcizia. Questo fa in modo che si va a letto con i piedi puliti. Inoltre aiuta a rimuovere i batteri che si possono avere raccolti attraverso il giorno. Questo è il minimo che si può fare per i piedi di tutti i giorni, ma se avete il tempo poi trattarli con qualche grande care.Be attenti a vostre calzature. Calzature raccordo rigido o stretto provoca dolorosi calli e vesciche. Se avete bisogno di camminare molto durante il giorno bastone di scarpe comode o può essere anche scarpe. Questo è il senso comune, eppure è frequente incontrare persone che soffrono di problemi ai piedi a causa della loro footwear.Jus scomodi come idratare il resto del vostro corpo, è necessario idratare i piedi. Si consiglia crema speciale del piede per mantenere voi piedi morbida e bella. I vostri piedi prendono un sacco di pedaggio per tutta la giornata e meritano particolare attenzione. Idratare bene o si potrebbe presto finire con i piedi asciutti che possono rompere. Nel caso in cui avete rotto i piedi prendono cura in quanto questi possono infettarsi facilmente. Faccia particolare attenzione se si è diabetici come queste crepe possono facilmente portare a gravi problemi di salute. Se hai una pelle sana, ma i piedi asciutti davvero sarà necessario li schiuma con un prodotto di petrolio prima di andare a letto. Indossare calze di cotone dopo l'applicazione del product.Once petrolio aver completato la notte routine di cura per i vostri piedi con il lavaggio, risciacquo e idratante i piedi devono sentirsi bella e confortevole. Se sono ancora prurito potrebbe significare che hai un infezione fungina come atleti piedi. Questa funzione fungina è molto irritante e può causare un sacco di prurito e sensazione di bruciore nei piedi. Si consiglia di utilizzare un over the counter crema anti fungine. Applicazioni topiche regolari dovrebbero curare la problem.Do non dimenticare le unghie dei piedi. Pulirli e tagliare con attenzione. Taglio dritto e tenerli corti per evitare ferite o unghie incarnite. Prenditi cura dei tuoi piedi durante la notte in modo che possano prendersi cura di voi durante il giorno.