Ottenere una buona salute Con Cioccolato Pecan Pie

Molte persone potrebbero pensare che un cioccolato pecan fetta di torta è così stravagante succulento non deve essere buono per la salute. Non esattamente. Qualcuno potrebbe anche pensare che l'unica ragione che ci si mangia è a causa del suo magnifico sapore. E 'qui che vi sbagliate. Questo dolce delizioso ha pochi benefici per la salute non avete mai pensato esisterebbe in qualcosa di così delectable.Consider il primo elemento a fare la torta di pecan. A quanto pare, pecan è un tipo di dado. Tutti i dadi sono belle fonti di grassi insaturi, proteine, e più di diciannove vitamine e minerali come la vitamina A, vitamina B1, vitamina E, calcio, magnesio, potassio e zinco. Gli studi suggeriscono che uno o due grammi di frutta secca mangiati un giorno, come noci pecan, possono contribuire a ridurre il rischio di malattie cardiache, in particolare se assunto in concomitanza con una dieta a basso contenuto di colesterolo. Ci sono steroli naturalmente presenti in questi dadi si trovano ad essere un aiuto nel ridurre i livelli di colesterolo. Pecan appartengono ai cibi più considerati come aventi la capacità antiossidante. È infatti il ​​noce che ha la più grande quantità di antiossidanti. Questi vengono caricati con antiossidanti, acido ellagico, flavonoidi, vitamina E, antiossidanti associate a risultati anti cancro ed evitare malattie che causano l'ossidazione nel nostro corpo. Queste sostanze fitochimiche è noto per proteggere contro lo stomaco, del retto e del colon. Un unico pezzo di cioccolato pecan potrebbe non essere un male per voi dopo all.For persone che sono a dieta, noci pecan sono incorporati nel trentacinque per cento delle calorie che abbiamo bisogno di ottenere dal grasso. Pecan sono a basso contenuto di grassi insaturi e di contenuto di carboidrati che può aiutare a mantenere il vostro peso fuori a lungo. È anche un'ottima fonte di fibra. Un unico pezzo di cioccolato torta di pecan in grado di fornire il vostro fabbisogno giornaliero di fibra di noce e di grassi insaturi. Per alcuni grandi prodotti e le ricette per il cioccolato pecan pie controllare cioccolatini Tannerspecan.com.The presenti nel pecan torta cioccolato hanno anche benefici. Cioccolato fondente o cacao ha antiossidanti come i flavonoidi che hanno risultati anti cancro. Alcune ricerche sostengono anche che il cioccolato crea un minore calo della pressione sanguigna. Cioccolatini hanno gli stimolanti caffeina, teobromina, phenythylamine e tiramina. Il presente Trytophan nel cacao riduce vengono segnalati anxiety.Chocolates a rilasciare endorfine, che diminuisce la sensazione di dolore. L'affermazione che il cioccolato è un afrodisiaco è ancora autenticato, ma possibile deriva dal risultato che genera come impulso di energia e riduzione anxiety.Every torta alle noci non può essere fatta senza uova. E 'una buona fonte di proteine. Questi contengono colina per il sistema nervoso ed il cervello e luteina che aiuta a prevenire il deterioramento maculare correlata all'età e cataratta. E di fronte a più pareri, consumando un uovo al giorno non ha alcun effetto significativo sui livelli di colesterolo. Ogni cioccolato torta di pecan contiene solo tre uova. Delle otto fette di una torta alle noci può avere, se vi capita di mangiare solo uno, si otterrà solo una piccola quantità di un uovo con una sola slice.The miscelazione di questi ingredienti nella pecan torta al cioccolato è grande per i sensi e anche per la nostra salute.