Chi è soggetta a carenza di vitamina B12

VITAMINA B12: COS'E 'ITVitamin B12, a volte indicato come cobalamina, è utilizzato dal nostro organismo nella produzione di DNA, che è il materiale genetico trovato in tutte le nostre cellule. E 'anche essenziale per la salute dei nervi e cells.We rosso sangue ottenere vitamina B12 da prodotti animali che mangiamo. Alcune delle fonti più comuni sono i pesci, uova, pollame, carne e latticini. Per i vegetariani cereali da colazione fortificati sono una fonte eccellente. B12 è legato alle proteine ​​nei cibi che mangiamo ed è rilasciato da acido cloridrico durante il processo digestivo. Una volta lasciato, ora combinare con una sostanza chiamata fattore intrinseco (IF) che viene facilmente assorbito nel nostro tract.WHO intestinale POSSONO ESSERE B12 persone DEFICIENTMost negli Stati Uniti ottenere il loro fabbisogno quotidiano consigliato di vitamina B12 dagli alimenti che consumano. Il corpo memorizza normalmente diversi anni di fornitura. In una persona che ha un problema di assorbimento e di coloro che seguono una rigorosa dieta vegetariana e non mangiare alcun prodotto a base di carne di B12 carenze possono sviluppare. La maggior parte delle persone affette da questa deficienza sono quelli con lo stomaco sottostante o problemi intestinali. I sintomi possono essere molto sottile e iniziare con una ridotta funzione cognitiva seguito da anemia e demenza. Questi sintomi sono molto generali in natura e può essere il risultato di molte altre condizioni mediche. Se voi o qualcuno che conosci si hanno questi sintomi, è importante essere valutati da un medico che può prescrivere il corretto trattamento e plan.PREGNANCY B12Nutrients vitaminici sono trasferiti dalla madre al feto attraverso la placenta durante la gravidanza. Vitamina B12 è uno di questi nutrienti che sono trasferiti in questo momento. Questo è anche uno degli elementi nutritivi neonati ricevono dalle loro madri durante l'allattamento. Carenze di questa vitamina sono rari nei bambini, ma può verificarsi quando la madre stessa è carente e non hanno le riserve adeguate. Un esempio di questo è quando la madre è un vegetariano rigoroso ed ha un inadeguato apporto di B12 di trasmettere ai loro neonati. In casi come questo una carenza di B12 può svilupparsi in pochi mesi dopo la nascita. Questo è qualcosa di cui preoccuparsi, perché in caso di difetto passa inosservato e non trattati in un bambino può causare danni neurologici. Purtroppo questo danno è spesso grave e irreversibile. Alla luce di questo si suggerisce che le madri che seguono una rigorosa dieta vegetariana consultarsi con i loro pediatri circa B12 per i loro neonati e bambini. Essi possono anche voler parlare con il proprio fornitore di cure primarie per la propria B12 requirements.WHO altro potrebbe essere a rischio di carenza di vitamina B12? Emoglobina nei globuli rossi trasporta l'ossigeno ai nostri tessuti e cellule. L'anemia è una condizione in cui o di globuli rossi hanno una quantità insufficiente di emoglobina per fare questo. I sintomi di una anemia possono essere debolezza e affaticamento. L'anemia può causare una varietà di problemi medici come carenze di vitamina B12, vitamina B6, acido folico e ferro. L'anemia perniciosa è un nome dato più di un secolo fa per una forma poi fatale di anemia causata da atrofia gastrica. Questa condizione impedisce alle cellule gastriche da secernono fattore intrinseco (IF). Come sappiamo B12 devono combinare con IF per essere assorbita nel sistema. La soluzione a questo problema è di solito una iniezione di B12 per arrivare a livelli dove dovrebbero essere seguite da supplementazione di mantenerle. Il medico dovrebbe sempre monitorare questo treatment.If avete disturbi gastrointestinali che potrebbero essere B12 carente a causa della ridotta capacità di assorbire le sostanze nutrienti. Alcune condizioni comuni che possono causare questa malattia sono Cohns e celiachia. Anche persone che hanno subito la chirurgia gastrointestinale, come la rimozione di parte dello stomaco può comportare la perdita di cellule responsabili della fabbricazione di gastrite IF.Atrophic è una condizione in cui si è aumentata batteri intestinali. Si stima che circa 30 delle persone oltre i 50 anni di età hanno questa. Ci sono due effetti di questo, prima si diminuisce la quantità di succhi gastrici prodotti e in secondo luogo questo aumento di batteri effettivamente competere per la quantità disponibile di B12. Ciò causa il processo di assorbimento normale essere ostacolato. Le persone con questa condizione sono in grado di assorbire B12 sintetici come quelli che si trovano in alimenti arricchiti e integratori. Queste due fonti di B12 si crede di essere il migliore per le persone oltre i 50 anni di età.