Perdita di peso __ E 'il momento giusto per voi a perdere peso

Se siete in sovrappeso, probabilmente avete sentito queste cose molte volte, sia da amici o medici:? Che la perdita di peso è importante, che se don t perdere peso , la vostra vita sarà ridotta da diversi anni, che se don t perde peso, si otterrà afflitti da varie malattie mortali come il diabete, il livello di colesterolo alto, ipertensione, malattia coronarica, apnea del sonno, ecc, tuttavia, quando si dovrebbe perdere peso? Quando è il momento giusto per dire: è troppo è troppo! Sono malato e stanco del mio ventre grasso, quindi vado a perdere peso? Beh, nessuno può dire che per voi. È necessario decidere il momento giusto per la perdita di peso da soli. Si noti inoltre che i tempi si scelga, si può fare o rompere il vostro piano di perdita di peso. Si dovrebbe iniziare i vostri sforzi di perdita di peso quando si sente che sei in sovrappeso, ma se si è obesi, quindi nessun altro metodo se non molto costosi interventi di chirurgia di perdita di peso può aiutare con la perdita di peso. Come si può vedere, quando si tratta di perdita di peso, il tempismo è estremamente importante! Sono già stati coinvolti con allenamento fitness da diversi anni. Ho un amico chiamato Sean che, a un certo punto del tempo, era molto in sovrappeso (se lo guardi ora hai vinto t essere in grado di dire che solo pochi anni fa, ha avuto una grande pancia e braccia flaccide). Era affetto da apnea del sonno. Egli couldn t ottenere sonno adeguato, e non c'è da stupirsi girava la testa e sonnolenza tutto il tempo. Sentì che didn t hanno l'energia per svolgere le sue attività quotidiane, e presto la gente cominciò a chiamarlo pigro. Che ci crediate o no, la sua obesità è la causa principale dietro tutto il suo problems.Sean e io siamo buoni amici, ma per qualche ragione, Sean non mi ha mai chiesto alcun tipo di consulenza di perdita di peso. Era come se lui non puà ² t importa meno del suo problema di peso. Finché un giorno ... E 'venuto a rendersi conto quando non è stato invitato dal suo amico alla sua festa di compleanno! Prima lo ha trovato un po' strano, ma poi si rese conto che era tutto a causa del suo peso corporeo. Si rese anche conto che ultimamente diverse persone avevano iniziato ignorandolo. Come si può vedere, il suo problema di peso era diventato un grosso ostacolo nella sua vita! Quello era il momento in cui finalmente ha deciso che aveva bisogno di perdere weight.He mi ha chiesto un consiglio, che mi è stato più che felice di dare. Un anno dopo, Sean non solo ha perso parecchi chili, ma anche sentito meglio e più energico. Ora è in grado non solo di dormire bene, ma anche svolgere le sue normali attività senza un problema. Lui è sempre pieno di energia ed entusiasmo! Come si può vedere, Sean ha aspettato il momento giusto prima di iniziare i suoi sforzi di perdita di peso. Prima di iniziare il vostro viaggio di perdita di peso, chiedetevi se è il momento giusto per voi a perdere peso! Perché si vuole perdere peso? Siete in grado di sopportare il peso del vostro grasso della pancia più? Pensi che negli ultimi tempi si ve diventare pigri? Siete in grado di accedere a promozioni nella tua carriera? Ti è stato abbassato per le date? Il vostro medico di consigliare a perdere peso? Qualunque cosa sia, quando si decide che è il momento di perdere quei chili in più, agire! Potrai raggiungere il tuo obiettivo!