Quali benefici per la salute cosa offre biotina

OVERVIEWThere è un gruppo di vitamine che sono responsabili per la conversione dei carboidrati che consumiamo nella nostra dieta in glucosio che viene utilizzato dal nostro corpo per l'energia;? Queste sono chiamate vitamine del complesso B. Sono importanti anche nel metabolismo dei grassi e delle proteine. Essi svolgono un rotolo essenziale avere capelli sani, pelle, unghie e fegatini. La biotina, che si sente a volte indicato come vitamina H, appartiene a questo gruppo di ordine vitamins.In per il nostro corpo a metabolizzare i carboidrati, i grassi e gli amminoacidi di cui abbiamo bisogno biotina. Gli aminoacidi sono i mattoni delle proteine. Si trova spesso nei cosmetici ed è consigliato per la salute dei capelli, pelle e unghie. Biotina non viene memorizzato dal corpo, perché è una vitamina solubile in acqua. Può essere prodotto da batteri che vivono nel nostro intestino. Abbiamo anche piccole quantità dagli alimenti che eat.WHAT sono i sintomi di biotina CARENZA? Nonostante la carenza di biotina è molto raro sintomi possono includere perdita di capelli, pelle secca, screpolature agli angoli della bocca, perdita di appetito e depressione. Ci sono alcuni gruppi di persone che possono provare carenza di biotina. Questi includono le persone che sono in corso di alimentazione per via endovenosa per un periodo prolungato di tempo, qualcuno che sta prendendo farmaci anti-convulsivi e quelli con problemi di assorbimento. Se questa carenza è lasciata non trattata può vedere uno dei sintomi neurologici appaiono come i cambiamenti dello stato mentale, dolori muscolari generalizzati e Hyperesthesias e parestesie. Carenza di biotina è facilmente correggibile con supplementation.LOSS corretto dei tempi HAIRMany i primi segni della malattia e la malattia si manifestano in problemi di pelle, assottigliamento linee sottili o unghie fragili. Questo è particolarmente vero con i test deficiencies.Blood nutrizionali in grado di rilevare carenze nutrizionali, ma a causa del numero elevato di sostanze nutritive nel corpo e le spese associati a testare molti medici normalmente non ordinare loro a meno che non stanno avendo problemi nel fare una diagnosi. Saranno molto probabilmente optare per un farmaco che è noto per lavorare su maggior parte delle persone, ma non tutti. Questo farmaco è in genere un farmaco chiamato Propecia. E 'interessante notare che i ricercatori pensano di aver identificato un gene particolare che può essere responsabile per la differenza di questa droga success.There sono diversi motivi per cui la biotina è stato trovato per essere efficace se usato per la perdita dei capelli: 1. La componente strutturale primario del capello è la cheratina. Biotina è un cofattore per il metabolismo di amminoacidi che sono necessarie per la produzione di keratin.2. La biotina è necessaria per la crescita cellulare e capelli si compone di cells.3. Biotina è necessaria per la produzione di acidi grassi. Questi sono i componenti principali di oli naturali prodotti dal corpo. Questi oli naturali impediscono capelli dalla rottura e proteggerlo da elementi come il vento e il sole. Essi possono anche proteggere dagli effetti duri di styling.BIOTIN E DIABETESPeople che hanno il diabete di capire che è importante seguire una dieta che non disturbare i loro livelli di zucchero nel sangue. Insieme con il mantenimento di una dieta a basso indice glicemico è anche importante per integrare con le sostanze nutrienti che aiutano nel controllo dei livelli di zucchero nel sangue. La biotina è una delle vitamine del complesso B che viene sanno di partecipare a questo process.Biotin ha dimostrato di migliorare le prestazioni di insulina in diversi studi. L'insulina è un ormone che svolge un ruolo critico nell'aiutare i nostri corpi incorporare lo zucchero nel sangue. Glucochinasi è un enzima che viene utilizzato dal nostro fegato nelle prime fasi di utilizzo glicemia. Biotina ha dimostrato di aumentare l'attività di questo enzyme.A alcuni vantaggi più di biotina per i diabetici sono i seguenti: 1. È fondamentale per il metabolismo energetico. Biotina è un coenzima che agisce e portare anidride carbonica. Svolge un ruolo nella sintesi dei grassi, metabolismo degli aminoacidi e la sintesi di glycogen.2. Aiuta ad abbattere i carboidrati e bassi levels.3 di zucchero nel sangue. È un nutriente essenziale nella conversione dei carboidrati, grassi e proteine ​​in energia. Questo è molto utile nel peso control.4. Aiuta l'uso proteina corpo, acido folico e vitamina B12.5. E 'essenziale per la formazione di acidi grassi e glucose.As con qualsiasi programma di integrazione si consiglia sempre di consultare il vostro medico di base o medico. Lui o lei sarà migliore per accedere alle vostre esigenze personali con qualsiasi
limitazioni