Aromaterapia: Interventi Emotional

Abbracciato dagli antichi, e dimostrato dalla scienza moderna, la terapia di profumo può essere grave se la terapia praticata con disciplina e concentrazione. In un'epoca dedito alla soluzione rapida, terapia che richiede uno sforzo supplementare può essere daunting.You può pop una pillola ovunque e cambiare il tuo stato d'animo. Ma tu luce sopraelevazione una candela aromaterapia mentre il multi tasking sul computer, supporti a tutto volume, telefono cellulare squilla, e si aspettano i risultati desiderati. Quello è perché tutti quei rumori ambientali e distrazioni produrre le reazioni emotive che offuscano il potere results.The di aromaterapia per influenzare i nostri stati d'animo sta nel fatto che i tagli profumo per l'anima per così dire, segnando un colpo diretto alla parte più primitiva del cervello, sede delle emozioni. Aromaterapia può essere un vero e proprio intervento emotivo, se è possibile cancellare la terapia mind.Scent richiede che si partecipa a vostra recupero; esige che di isolare, concentrare e meditare. Heres un piccolo aiuto per impostare voi sui vostri Profumi way.Upbeat e Moods: Inizia con profumi noti per promuovere gioioso, stati d'animo spontanei e felici. L'effetto di profumi ottimista è più facile da individuare, soprattutto l'impatto di zecche, come peppermint.Pick l'olio essenziale di menta piperita e di un bruciatore o una candela aromaterapia qualità con menta piperita, come nota di testa. Evitare di paraffina. Candele di soia bruciare più fresco, disperdendo profumo nella room.Put te stesso in un luogo tranquillo e indisturbato. Spegnere tutto. Spegnere tutto. Concentrarsi sul profumo. Respirate profondamente, rilassatevi e lasciatevi driftto un'alba, un cielo stellato, un oceano in tide.Now, sperimentare la deriva aroma nella parte posteriore della bocca: lasciare che l'essenza si riempie, ti circondano, e vi riguardano. Sentire tutto il vostro essere e il vostro rispondere change.Your umore umore cambierà. Se avete bisogno di prove scientifiche, ci sono centinaia di studi a cui attingere: Shizuo Torii, professore alla Toho Universityshowed che alcuni profumi hanno prodotto un modello di onde cerebrali calma, e ha mostrato un po 'di menta piperita modello stimolato stimola, la noce moscata e la lavanda ridurre lo stress Il futurista, Sept.1, 1990Here sono altri profumi felici youll vuole provare come si continua la tua esplorazione: Pompelmo è tutto sulla freschezza, novità e una spontaneità gioiosa. E 'un ottimo modo per iniziare la morning.Cinnamon, un olio essenziale caldo, è originario dello Sri Lanka, ma vive nella nostra coscienza collettiva come un profumo affabile e felice, benevolo e tonificante, menta stimola la vigilanza. In combinazione con una limetta incrementare umore o basilico, l'effetto può essere un bel raccolgo me up.After poche settimane di aromaterapia apertura degli occhi, muovere verso l'altra estremità dello spettro e provare profumi che producono uno stato più tranquillo, riflessivo, e centrato su mente. Questi sono i profumi di pace interiore, la meditazione e la spirituality.Scents e stati d'animo di pace e QuietYou potrebbe cominciare con incenso, un profumo ammaliante apprezzato per la creazione di calma e pace interiore; proprietà in modo meraviglioso è stato considerato un bene più prezioso dell'oro durante la tempo di Christ.Do non giudica il profumo, o confrontare la fragranza. Basta essere consapevoli del suo effetto. Ancora una volta, ci rilassiamo e respirare profondamente, sentendo il profumo viaggio attraverso il nostro cervello e poi attraverso il nostro spirito. Lasciate che l'essenza busta completamente voi come l'audio cessa il rumore, smette di pensare e tranquillità set profumi in.Other per aiutare provare queste emozioni sono: Juniper: La vivace profumo di juniperat una volta familiare come il legno in matite supporta la visione interiore e intuizione. E, aiuta a indurre una riflessione e riflessivo saldi mood.Geranium, eleva e guarisce. E può contribuire a diminuire l'ansia del withdrawalLavender, l'olio essenziale preferito della professione infermieristica, è un floreale legnoso ambita per la sua calma, abbracciando e confortante incantesimo. Questo è un profumo per aiutarti a rilassarti! Si può praticare in qualsiasi momento, in qualsiasi luogo. Durante il giorno, la luce di un profumo aromaterapia in ufficio come un promemoria per chiudere la porta per un attimo, rilassarsi e prendersela comoda. Ma qualunque cosa tu faccia, senso InterventionsOur practice.Spiritual dell'olfatto colma ogni passo del nostro cammino evolutivo. Profumo è così primario per il modo in cui intuitivamente connettersi al mondo, ma risuona a livelli più profondi della meditazione profonda consciousness.In, si cancella un canale strozzato con la paura e confusione. L'universo scorre. Non è più un mondo ostile. Si sposta attraverso un campo di conoscenza e la comprensione, e calm.At questo livello di benessere, si può sperimentare un profondo senso di appartenenza. La sua in you.Aromatherapy può aiutarti a trovare esso.