Salute e benessere nel posto di lavoro

Con le attuali difficoltà economiche e con l'aumento dei costi nella sanità, sempre più persone sono sopra medici visite o interventi necessari, stabilendo quindi le aziende le perdite monetarie in futuro, come i loro dipendenti condizioni gravi vanno non trattato. Ci sono, tuttavia, molte cose che un datore di lavoro può fare per favorire la salute e il benessere nel workplace.Encourage EatingEven sani piccoli cambiamenti possono aggiungere fino. Una mattina a settimana, fornire ai dipendenti liberi, frutta fresca per un cuore sano, colazione veloce. Assicurarsi che l'azienda caffetteria offre anche un sacco di cibi sani come insalate, frutta, pollo o pesce al forno, pane integrale, pasti vegetariani, e non zuccherati, bevande decaffeinato. Nei distributori automatici, sostituire caramelle e patatine fritte con frutta secca, noci, e barrette di cereali. Alle riunioni dei dipendenti, fornire yogurt e frutta fresca, invece del prezzo standard di biscotti e modi sodas.Promote per ridurre StressThe posto di lavoro può essere stressante, soprattutto con gli odierni licenziamenti incombenti, tagli di bilancio, e incremento della domanda di lavoro straordinario a causa di tagli al personale. Se non trattata, lo stress può portare a depressione, ansia, stanchezza, difficoltà di concentrazione, problemi di stomaco, o di maggior uso di alcool o droghe, che sono tutti dannosi per le prestazioni dipendenti. Per compensare queste sollecitazioni, offrire strategie o strumenti per il relax. Invita un esperto di yoga per condurre una meditazione di 15 minuti e di esercizio di rilassamento durante il giorno, o portare una massaggiatrice per dare 15 minuti collo e la spalla massages.Management dovrebbe anche comunicare il loro meglio per ridurre le incertezze sui dipendenti posti di lavoro e futures. Inoltre, evitare scadenze non realistiche e assicurarsi che il carico di lavoro è adatto per i dipendenti abilità. Ma soprattutto, mostrare i vostri dipendenti che sono valutati i membri del team.Encourage esercizio fisico ActivityPromote, consentendo ai dipendenti che camminano o in bicicletta al lavoro per arrivare cinque minuti di ritardo o lasciano a cinque minuti di anticipo. Se lo spazio e costi consentono, installare una palestra e docce in modo che i lavoratori possano esercitare durante le pause e le ore di pranzo, che aumenta non solo la salute fisica e l'acutezza mentale dipendente, ma può anche diminuire stress.Are vostri dipendenti competitivo? Sponsorizzare un concorso di perdita di peso o di sfida a piedi con il contapassi per determinare chi cammina più passaggi in una settimana. Avviare una società di pallavolo o di squadra di softball per le partite del fine settimana, o installare un tavolo da ping pong nella caffetteria. Tenere i dipendenti ad un livello sanitario facendo loro firmare un contract.Sponsor idoneità una Fiera Salute con preventiva ScreeningOrganize una fiera della salute sul posto, portando a rappresentanti di centri fitness e negozi di prodotti naturali per parlare con i dipendenti circa i problemi di salute connessi. Alcuni centri fitness possono anche offrire sconti quando diversi dipendenti si uniscono allo stesso tempo. Alla fiera della salute, tenere una lotteria, con il vincitore che riceve una bicicletta o palestra membership.Invite una società che offre screening sanitari mobili per trascorrere la giornata sul posto di lavoro. Come il loro programma lo consente, i dipendenti possono scoprire se sono a rischio di malattie cardiache o ictus e ricevere preziose informazioni che possono fornire al medico se si verifica un problema. Amministrato da professionisti formati, le prove di queste compagnie offrono sono rapido, non invasivo e indolore, e possono salvare la vita, dal momento che molti dei sintomi della malattia di cuore può passare inosservato.