French Paradox, il resveratrolo è la spiegazione?

Quando si parla di paradosso francese resveratrolo è stato creduto di essere la spiegazione, fino a quando ulteriori studi hanno determinato che il nutriente non potrebbe spiegare la minore incidenza di malattie cardiache visto in persone che vivono nel sud della Francia. Per quanto riguarda gli antiossidanti andare, è una buona one.There è alcun motivo per non cercare di includere nella vostra dieta quotidiana o cercare un integratore che lo contiene. Ma, non è una pillola magica. Ecco i punti salienti della ricerca dopo che sembra negare la teoria precedente findings.The era che l'assunzione regolare di vino rosso è stato responsabile per la bassa incidenza di malattie cardiache visto in residenti del sud della Francia. Da lì, i ricercatori hanno cercato di identificare il componente chiave. Ciò che rende il vino rosso fa bene alla salute? Sono arrivati ​​con resveratrolo, anche se è stato originariamente isolato da piante medicinali, come già nel 1940. In altre parole, è davvero niente new.Evaluations di vari tipi di vino rosso ha mostrato che il contenuto del nutriente era inferiore 1.89mg per bicchiere. Quindi, a meno che la connessione resveratrolo paradosso francese può essere dimostrato dando volontari meno di 2 mg di sostanza nutritiva al giorno, non c'è connection.In aggiunta alla bassa concentrazione, c'è un problema con l'assorbimento. Piccolo, all'occorrenza, del nutriente finisce nel sangue quando viene assunto per via orale. Potrebbe comunque essere un bene per lo stomaco o il sistema digerente, ma i benefici per il cuore, la riduzione dello zucchero nel sangue o il tumore benefici preventivi non può essere realizzato se la sostanza nutritiva non finisce nel bloodstream.With un integratore alimentare, è è possibile proteggere il nutriente, in modo che esso viene rilasciato nell'intestino superiore. Che gli permette di entrare nel flusso sanguigno, ma ancora non supporta il paradosso francese resveratrolo theory.Most ricercatori ora credono che i benefici del vino rosso sono dovuti a tutte le diverse sostanze nutritive che esso contiene, tra cui proantocianidine e antociani. Alcuni ricercatori ritengono che quelle antiossidanti spiegare il paradosso francese, ma è più probabile che le scelte alimentari e il livello di attività fisica, nel sud della Francia, è responsabile per la minore incidenza di disease.Just cuore, perché non vi è alcuna connessione resveratrolo paradosso francese non vuol dire che non è buono per la vostra salute. È semplicemente uno dei molti micronutrienti importanti per il corpo umano. Si tratta di una impossibilità pratica di ottenere tutti quei micronutrienti su base giornaliera, senza prendere una supplement.Foods dietetici oggi sono meno nutrienti che erano una volta e abbiamo bisogno di più antiossidanti per contrastare gli effetti di tossine e agenti che provocano il cancro nell'ambiente. Proantocianidine sono alcuni tra i più potenti antiossidanti a disposizione. I supplementi migliore multi-nutrizionali li contengono, come pure antioxidants.We unico resveratrolo e di altri hanno bisogno di tutto l'aiuto che possiamo ottenere se vogliamo vivere a lungo in buona salute. Ora che sapete la verità sulla teoria resveratrolo paradosso francese, prendere il tempo di imparare di più su altri micronutrienti. Potrebbe essere la cosa migliore che mai fare per la vostra salute.