Campi di perdita di peso dare al bambino potere di fare scelte alimentari sane

Quando si sta cercando di mettere insieme il pranzo il bambino s, si può avere un momento difficile trovare spuntini che sono sani per loro. Dopo tutto, ci sono una varietà di prodotti che pretendono di essere sani, ma in realtà, non lo sono. Che si combinano con ciò che il bambino sarà o non mangiare e quanto sia conveniente il cibo è e lo s quasi impossibile trovare un menu per il pranzo sano per il vostro child.Keep in mente quel menu la scuola s non è vicino sano come alcuni possono rivendicare e ciò che si pack sarà più sana. Don t chip di acquisto, biscotti e pane bianco per andare in lunchbox vostro bambino s. Invece, luogo dadi con colorate, rivestimento dolce nella borsa, non troppo in quanto possono essere considerati malsani se consumato in grandi gavette quantities.Many hanno gli alimenti zuccherati come lo yogurt. Se volete che il vostro bambino ad avere lo yogurt, optare per il basso contenuto di grassi o di yogurt Yoplait bambini, come questo viene fornito con Omega 3, che aiuta nelle funzioni cerebrali. Evitare spuntini come roll up e snack di frutta che hanno un sacco di zucchero, calorie e additivi e nessun vero bambino substance.Your sano avrà bisogno di un drink pure. Don t dare il vostro cioccolato bambino o latte intero, soda, succhi di frutta e alcune bevande sportive. Invece, incoraggiare il bambino a bere acqua. Acquisto piccole bottiglie d'acqua che si possono congelare e utilizzare il giorno successivo. Con il tempo di pranzo del bambino s rotola intorno, il ghiaccio si sarà sciolto e l'acqua sarà sufficientemente freddo. Due bevande sportive che è possibile utilizzare includere Zero Aid G2 o Power, ma si può avere un momento difficile trovare il secondo in piccola containers.It può sembrare come si sta eliminando le parti buone bambini amano nella loro lunchbox ma don t devono essere. Al posto di biscotti, budini e di più, dare al bambino alcune barrette di cioccolato di dimensioni mini che possono essere trovati in un certo numero di varietà come Snickers, Butterfingers, Almond Joy, etc.Sandwich Pack2 once. di pollo magro, prosciutto o petto di tacchino (che si trova nella gastronomia) 1 formaggio di stringa (basso contenuto di grassi) Qualsiasi fruitAny vegetale (preferibilmente senza dip) Frutta a guscio (piccola manciata) 1 a 2 mini barsWater caramelle (in bottiglia acqua) Yogurt Pack1 yogurt (basso grasso) Muesli spruzza (aggiungere i semi di lino nel muesli) 1 appleMini torte di riso (preferibilmente con gusto, come mela cannella e cioccolato) 1 a 2 mini caramelle barsWater (in bottiglia acqua) Egg Pack1 uova (sode, assicuratevi di buccia per loro poiché i bambini spesso non ottengono più di 15 a 20 minuti per la pausa pranzo) Carote (Supremes bambino fanno bene) frutta (qualsiasi tipo) mix Trail (piccola manciata) 1 a 2 mini barsWater caramelle (in bottiglia d'acqua) Come si cammina lungo la navata per alcune idee, essere creativi. I bambini possono imparare ad apprezzare un alimento particolare, quando data l'opportunità. Un modo per aiutare il vostro bambino fa stile di vita sano e scelte alimentari è quello di iscriversi in un campo di perdita di peso o di campo di grasso che s lo scopo di aiutare i bambini in sovrappeso /obesi. Date ai vostri figli il potere di fare le scelte sane e ll essere sicuri di portare tutta la loro vita adulta.