Cancellazione di una visione Mans con i supplementi di salute

Il tuo occhio è uno degli organi più importanti del corpo. La cosa triste è che come l'età, la qualità della vostra vista inizierà a diminuire. Peggio ancora, si può soffrire di tutti i tipi di malattie legate agli occhi, come la degenerazione maculare e cataract.You non devi passare attraverso tutti questi, però. Non ci sono modi su come si può ancora mantenere la vostra visione 20/20, anche se sei già sul vostro cinquanta o più. È possibile cercare gli integratori che si arricchiscono con il seguente: BroccoliYou può trovare questo in vegetali integratori a base di. Broccoli contiene sulforafano, che aiuta ad eliminare la presenza di radicali liberi nel corpo. Pertanto, si dispone di una capacità sufficiente per impedire l'infezione che può danneggiare gli occhi. Si può anche proteggere la retina degli occhi da passare attraverso un process.ZeaxanthinThis ossidazione di solito funziona con luteina. Essa svolge un ruolo enorme nella protezione della vista in quanto protegge il tuo macula dai danni causati dai raggi UV nocivi del sole. Si può pensare ad esso come i vostri occhiali da sole ogni volta che si decide di andare all'aperto. Inoltre, come broccoli, è un potente antioxidant.LuteinBased su uno studio condotto per sei anni, si è scoperto che con la zeaxantina, luteina può aiutare a proteggere gli occhi dalla cecità e la degenerazione maculare, che colpisce più di un milione di americani . La malattia è anche estremamente dannoso per gli uomini e le donne che sono già 65 anni old.You può ottenere luteina dalle verdure a foglia verde e. Questi includono bietole, cavoli di Bruxelles, zucchine, giardino, e lattuga romana. Tuttavia, se non sei un mangiatore di verdure appassionato o non si riesce a soddisfare il fabbisogno giornaliero di 5-7 porzioni di frutta e verdura ogni giorno, si può prendere integratori che sono ricchi di lutein.GlutathioneGlutathione è l'ultimo rave oggi. Viene utilizzato nella produzione di sapone in quanto ha la capacità di sbiancare la pelle. Tuttavia, questo è solo il buon effetto collaterale del antiossidante. Il suo utilizzo principale è quello di aumentare la capacità del corpo di combattere i radicali liberi. È anche noto per impedire gli occhi dai danni. Il glutatione è ben utilizzato dal corpo. Si può rimanere all'interno del vostro corpo ed essere utilizzato da cellule fino a 5 days.Vitamin B12Vitamin B12 è solo una delle molte vitamine del gruppo B, che sono molto essenziali nel corpo. Se ti manca una di esse, si può soffrire di malattie, comprese quelle pericolose per la vita. In realtà, B17 sta mostrando la promessa come un modo potente di controllare, prevenire, o addirittura curare cancer.Vitamin B12 può migliorare la condizione del vostro cervello, come il tuo conservazione della memoria e il pensiero critico. Esso promuoverà inoltre la formazione del sangue, la fonte di vita del vostro corpo. Che cosa non si sa, però, è che è consigliato anche per le persone che vogliono proteggere i loro occhi dalla visione problems.You bisogno di circa 500 mcg di vitamina B12 ogni giorno. Dal momento che è molto difficile essere assorbita dal corpo, si può avere per la ricerca di quelle che possono essere prese attraverso la lingua, oppure si può cercare un medico che può dare con iniezioni.